Salată braconată de creveți, pepene galben și Frisone

Salata braconată de creveți, pepene galben și Frisone este un fără gluten, fără lactate și primal rețetă cu 8 porții. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 20g de proteine, 7g de grăsime, și un total de 220 calorii. Pentru $3.18 pe portie, această rețetă acoperă 23% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați boabe de piper, pepene galben, semințe de fenicul și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma apa, puteți urma acest fel principal cu Pepene Verde-Piersici Slushies ca desert. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Nu multor oameni le-a plăcut cu adevărat acest fel principal. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 66%. Acest scor este solid. Utilizatorilor cărora le-a plăcut această rețetă le-a plăcut și Salată Frisocrode Cu Pancettan Și Ouă Pocate, Friscruce Și Salată De Ciuperci Sălbatice Cu Ou Pocat, și Salată Frisee cu Lardons și ouă Pocate.

Instrucțiuni

Într-o cratiță mare, combinați jumătate din fenicul cu prazul, usturoiul, semințele de fenicul, semințele de coriandru, boabele de piper negru, coaja de portocală, sucul de portocale, vinul alb, apa și 2 lingurițe de sare kosher și aduceți la fierbere. Se fierbe la foc mic timp de 20 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Boabe De Piper Negru

Semințe întregi De Coriandru

Pesmet, Câteva Pumni

Cotlete De Porc, Deschise în Fluture și Pisate Subțire

Cartofi Rumeni, Aproximativ 6 Uncii Fiecare

Pâine Albă, Feliată Subțire (aproximativ 18 Felii)

Sani De Fazan Daca)

2 Kg De Ciuperci Sălbatice Asortate, Sau Orice Fel Doriți, Cu Tulpină și Felii

Usturoi Goya®

1 Cană De Orz Alb Perlat

1 Varză Savoy Mică, Sau Varză Napa, Tăiată în Fâșii Groase De 2,5 Cm

Echipamente pe care le vei folosi

Orz Alb Perlat

Se lasă să se răcească 15 minute.

Adăugați creveții în cratiță și gătiți la foc mic până la roz și ondulat, aproximativ 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Echipamente pe care le vei folosi

Orz Alb Perlat

Se ia de pe foc și se lasă creveții să se marineze în lichidul cald timp de 15 minute. Folosind o lingură cu fante, transferați creveții pe o farfurie. Înjumătățiți fiecare creveți pe lungime și dați-l la frigider până se răcește. Se strecoară lichidul de braconaj, rezervând 1 cană.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Echipamente pe care le vei folosi

Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi

Într-o cratiță mică, fierbeți lichidul de braconaj rezervat la foc mare până se reduce la 2 linguri, 15 minute; se transferă într-un castron mare și se amestecă uleiul și oțetul. Condimentează cu sare și piment d ' Espelette.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

10 Ciolăgi De Vițel, De 2 Până La 3 Inci Grosime

1/2 Cană De Vin Dulce Marsala

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

Orz Alb Perlat

Biscuiți Oreo Tăiați

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Adăugați pepene galben, miere, frise, tarhon, creveți și restul de fenicul crud feliat. Condimentați salata cu sare și piment d ' Espelette, aruncați ușor și serviți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepene Galben

3/4 Linguriță De Tarhon Uscat, împărțit

2 Kg De Ciuperci Sălbatice Asortate, Sau Orice Fel Doriți, Cu Tulpină și Felii

10 Ciolăgi De Vițel, De 2 Până La 3 Inci Grosime

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

1/2 Cană De Vin Dulce Marsala

Echipamente

Orz Alb Perlat

Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi

Biscuiți Oreo Tăiați

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Ingrediente

Porții:

1Oreos dublu umplut

boabe de piper negru 227ardei habenero

1/2 căni de pepene galben tăiat mărunt 1Oreos dublu umplut

semințe de coriandru 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

vin alb sec 2smalls

bulbi de fenicul, felii subțiri 1Oreos dublu umplut

pesmet, câteva pumni 1cap mic

friscruce, frunze interioare fragede numai, tocate 3

cuișoare de usturoi 227ardei habenero

1/2 căni de miere tăiată mărunt 1null

Coaja rasă fină și sucul de portocale 8puțin dovlecel tocat

Sare Kosher 1mici

praz, numai partea albă și verde fragedă, feliată subțire 3Crustă: firimituri de biscuiți graham

ulei de măsline extravirgin 680ardei habenero

creveți, decojite și deveined 1parmezan ras

tarhon tocat 7101 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

1 cană de orz alb perlat 1parmezan ras

oțet balsamic alb 8puțin dovlecel tocat

Piment d ' Espelette (Vezi nota)

Vin recomandat: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Creveții funcționează foarte bine cu Pinot Grigio, Riesling și Sauvignon Blanc. Aceste vinuri albe crocante funcționează bine cu creveții pregătiți într-o varietate de moduri, indiferent dacă sunt la grătar, prăjiți sau în sos de usturoi. Zind-Humbrecht Clos Windsbuhl Vendange tardive Pinot Gris cu un rating de 5 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 99 de dolari pe sticlă.