Salate Serioase: somon la grătar cu salată de busuioc de castraveți Thailandezi

Name: Salate Serioase: somon la grătar cu salată de busuioc de castraveți Thailandezi
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: thailandez, asiatic
Ingredients: 1 lingura. otet de vin rosu Castravete englezesc, însămânțat și tăiat în zaruri de 1/2 inch (aproximativ 2 căni); 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley sos de pește; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil frunze proaspete de busuioc ambalate slab, feliate fin; 1 1 lingură de oregano uscat cuișoare medii de usturoi, tocate (aproximativ; 1 Oreos dublu umplut coriandru măcinat; 4 creveți și cu vene Sare Kosher; 4 creveți și cu vene Sare Kosher și piper negru proaspăt măcinat; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil suc de lămâie proaspăt stors, din 2-3 tei; 4 fileuri file de somon, aproximativ 6 uncii fiecare; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley fâșie de coajă de lămâie; 4 creveți și cu vene Ulei vegetal

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați salate Serioase: somon la grătar cu salată de busuioc de castraveți Thailandezi. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, fără lactate și pescatarian are 407 calorii, 35g de proteine, și 25g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 4 și costă 4,43 USD pe porție. 183 de oameni au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Un amestec de suc de lămâie, sos de pește, frunze de busuioc și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Pentru a consuma zahărul, puteți urma acest fel principal cu Biscuiți De Zahăr Rafinat Din Grâu Integral Fără Zahăr ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Este perfect pentru Al Patrulea Iulie. Această rețetă este tipică bucătăriei asiatice. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 94%. Acest scor este minunat. Încercați Salată de roșii de castraveți Thailandezi cu mentă, busuioc și coriandru, Somon cu salată thailandeză de ananas-castraveți, și Salată de castraveți de mărar și încă 5 salate de castraveți Super Simple pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Combinați usturoiul, sucul de lămâie, uleiul, sosul de pește, coriandrul și zahărul într-un castron mic și bateți pentru a combina. Se condimentează cu sare și se lasă deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos De Pește

Avocado Hass Ușor Piure

2 (14 Oz.) Bulion De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu

Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel

Fâșie De Coajă De Lămâie

5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

1 Pachet (3,3 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Albă Instant

Bomboanele Lui Peachie-o

Combinați castraveții și busuiocul într-un castron mare și puneți-l deoparte la frigider.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Culese Crengute De Marar

1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboanele Lui Peachie-o

Aprindeți un coș de fum plin cu cărbune. Când tot cărbunele este aprins și acoperit cu cenușă cenușie, se toarnă și se întinde cărbunii uniform pe întreaga suprafață a grătarului de cărbune. Setați grătarul de gătit în poziție, acoperiți branhia și lăsați să se preîncălzească timp de 5 minute. Curățați și ungeți grătarul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Frecați ușor fileurile de somon cu ulei vegetal și condimentați cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă

File De Somon

1 1/2 Linguriță Amestec De Condimente

2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii

Așezați fileurile cu pielea în jos pe grătar și gătiți până se rumenesc și ușor carbonizate, 3 până la 5 minute (rezistați dorinței de a arunca o privire sau de a răsturna devreme; când fileurile sunt bine arse pe prima parte, acestea ar trebui să se elibereze cu ușurință). Întoarceți fileurile și continuați grătarul până când termometrul cu citire instantanee este introdus în centrul registrelor de filet 125 buc.F pentru mediu rar sau 130 buc. F pentru mediu, cu 2 până la 3 minute mai mult.

Echipamente pe care le vei folosi

Sos Iute Cu Ulei De Susan

1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos

Transferați pe o farfurie mare și cort cu folie. Lăsați să se odihnească timp de cinci minute.

Echipamente pe care le vei folosi

Fâșii De Ardei Roșu Dulce Prăjit și Arpagic Tocat Suplimentar, Opțional

Între timp, aruncați castraveți și busuioc cu jumătate de pansament.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Culese Crengute De Marar

1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici

Scoateți pielea din somon, dacă doriți. Lingura salata pe partea de sus și se stropesc restul de pansament pe și în jurul somon.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Maioneza, Plus Mai Mult, La Nevoie

Serviți imediat.

Echipamente

1 Pachet (3,3 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Albă Instant

Bomboanele Lui Peachie-o

Sos Iute Cu Ulei De Susan

1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos

Fâșii De Ardei Roșu Dulce Prăjit și Arpagic Tocat Suplimentar, Opțional

Ingrediente

Porții:

1lingura. otet de vin rosu

Castravete englezesc, însămânțat și tăiat în zaruri de 1/2 inch (aproximativ 2 căni)22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

sos de pește 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

frunze proaspete de busuioc ambalate slab, feliate fin 11 lingură de oregano uscat

cuișoare medii de usturoi, tocate (aproximativ 1Oreos dublu umplut

coriandru măcinat 4creveți și cu vene

Sare Kosher 4creveți și cu vene

Sare Kosher și piper negru proaspăt măcinat 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

suc de lămâie proaspăt stors, din 2-3 tei 4fileuri

file de somon, aproximativ 6 uncii fiecare 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

fâșie de coajă de lămâie 4creveți și cu vene

Ulei vegetal

Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir și Sauvignon Blanc sunt alegeri excelente pentru somon. Pentru a decide cu privire la alb sau roșu, ar trebui să luați în considerare condimentele și sosurile. Chardonnay este un prieten excelent pentru mâncărurile cremoase cu unt, în timp ce Sauvignon blanc poate completa preparatele din plante sau citrice. Un roșu ușor, cu conținut scăzut de tanin, cum ar fi pinot noir, se potrivește de minune cu somonul fript sau la grătar. Chardonnay de la A la Z cu un rating de 4,2 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 15 dolari pe sticlă.