Salata Nicoise

Name: Salata Nicoise
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Mediterana, limba franceza, european
Ingredients: 510 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. pachete ton alb, fulgi; 680 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fasole verde proaspătă; 5 ouă fierte tari, sfărâmate; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil măsline coapte feliate; 5 roșii prune, tăiate în pene sau 1 recipient (8 uncii) roșii de struguri; 907 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. cartofi roșii mici necojite; 2 capete salată verde; 8 creveți și cu vene Pansament Cu Ierburi

Salata ni ar putea fi doar felul principal pe care il cautati. Pentru $1.8 pe portie, această rețetă acoperă 37% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 29G de proteine, 12g de grăsime, și un total de 342 calorii. Această rețetă servește 8. Mergeți la magazin și ridicați cartofi, salată română, pansament cu ierburi și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate, prietenos cu fodmap și întreg 30 dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 91%. Acest scor este remarcabil. Rețete similare includ Salată Nicoise, Salată Fierbinte De Ni Nicolas, și Salată De Ni C.

Instrucțiuni

Gatiti cartofii in apa clocotita pentru a acoperi 15 minute sau pana se inmoaie; scurgere. Se răcește ușor; se taie felii. Pune deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Gatiti fasolea verde in apa clocotita pentru a acoperi 3 minute; scurgere. Plonjați în apă cu gheață pentru a opri procesul de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fasole Verde Gata Tăiată, Disponibilă în Departamentul De Produse, înjumătățită într-un Unghi Transversal

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Aruncați împreună felii de cartofi, fasole verde și 1/2 cană de pansament cu ierburi într-un castron mare. Se răcește cel puțin 30 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fasole Verde Gata Tăiată, Disponibilă în Departamentul De Produse, înjumătățită într-un Unghi Transversal

Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Rupeți 1 cap de salată romană în bucăți de mușcătură. Tapetați un platou cu frunze de cap rămas de salată română. Aranjați amestecul de cartofi peste salată. Se acoperă cu bucăți de salată rupte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

12 Măsline Umplute Cu Piment, Tocate