Salata De Spanac

Salata De Spanac
Saut spanac ar putea fi o reteta buna pentru a extinde colecția farfurie. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 1g de proteine, 1g de grăsime, și un total de 18 calorii. Această rețetă prietenoasă fără gluten, primal și FODMAP servește 4 și costă 44 de cenți pe porție. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 3 minute. Acesta este adus la tine de retetele mele. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Dacă aveți la îndemână sare, piper, oțet de vin și alte câteva ingrediente, îl puteți face. În general, această rețetă câștigă un scor minunat spoonacular de 89%. Rețete similare sunt Spanac Sotat, Salata De Spanac, și Spanac Sotat.

Instrucțiuni

1
Combinați spanacul și uleiul într-o tigaie mare antiaderentă. Gatiti la foc mediu 2 minute sau pana se ofilesc.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă
Subţire-Subţire-
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
2
Se presară sare, piper și oțet.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau ProsciuttoFelii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 InchNapi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch
1/2 Cană De Vin Dulce Marsala1/2 Cană De Vin Dulce Marsala
DificultateUșor
Gata În3 m.
Porții4
Scor De Sănătate52
Revista