Salata de porc si spanac

Salata de porc și spanac ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde repertoriul felului principal. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și fără lactate are 303 calorii, 23 g de proteine și 11 g de grăsime per porție. Pentru 1,85 USD per porție, această rețetă acoperă 35% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Vă este adus de Taste of Home. Mergeți la magazin și cumpărați ulei de măsline, dressing, măsline și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 de minute. Luând în considerare toate lucrurile, am decis că această rețetă merită un scor de 84%. Acest scor este grozav. Utilizatorilor cărora le-a plăcut această rețetă le-a plăcut și Salată de porc și spanac, Salată de porc la grătar și spanac nectarine și Cotlete de porc cu parmezan cu salată de spanac.

Instrucțiuni

Tapetați patru farfurii cu frunze de spanac; pus deoparte. Într-un castron mare, combinați mazărea cu ochi negri, ciupercile, sosul, ceapa, țelina, pimiento și măslinele; pus deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou

8 Felii De Salam De Genova, Tocate

Pimiento Felii Subțiri Sau Ardei Roșu Prăjit

Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi

Aluat De Pâine De Porumb

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

3 Borcane (4 Uncii Fiecare) Pimiento Cubulete, Scurse

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Într-o tigaie mică, căliți carnea de porc în ulei timp de 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ

Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați usturoiul; se mai caleste 1-2 minute sau pana cand nu mai este roz.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Se ia de pe foc; se adaugă la amestecul de mazăre cu ochi negri și se amestecă bine.

Turnați amestecul pe farfurii căptușite cu spanac.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou

Serviți imediat.

Echipamente

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Creveți Sotați, Decojiți

Ingrediente

Porții:

4251 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

poate mazăre cu ochi negri, clătite și drenate 251 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

țelină feliată 481 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ciuperci proaspete feliate 481 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ciuperci proaspete feliate 2

căței de usturoi, tocați 2

ceapa verde, feliata subtire 781 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

Italian or low-fat Italian dressing 12 lingurițe de pudră de usturoi

1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

măsline coapte feliate 571 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

pimientos feliat în borcan, scurs 2271 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

filet de porc, tăiat în fâșii subțiri 2831 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

pachet spanac proaspăt, rupt

Vin recomandat: Chardonnay, Sauvignon Blanc, Gruener Veltliner

Chardonnay, Sauvignon Blanc și Gruener Veltliner sunt alegerile mele de top pentru Salată. Sauvignon Blanc și Gruner Veltliner au ambele note ierburi care completează salatele cu suficient acid pentru a se potrivi cu vinaigrete tartă, în timp ce un Chardonnay poate fi o alegere bună pentru sosurile cremoase de salată. Barefoot Bubbly Extra Dry cu un rating de 4,4 din 5 stele pare a fi o potrivire bună. Costă aproximativ 15 dolari pe sticlă.

Barefoot Bubbly Extra Dry

Barefoot Bubbly Extra Dry Champagne oferă arome de măr copt completate de note de citrice. Aromele prăjite completează finisajul cremos și persistent. Cel mai bine servit rece (36-40 °F), acest spumant este perfect echilibrat cu mai multe straturi de fructe pentru a încânta palatul.