Salata de Mango-Avocado Curry Barb

Salata de Mango-Avocado Curry Barb
Salata de Mango-Avocado Curry a lui Barb necesită aproximativ 50 minute de la început până la sfârșit. Această rețetă face 8 porții cu 213 calorii, 3G de proteine, și 15g de grăsime fiecare. Pentru $1.4 pe portie, această rețetă acoperă 13% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 19 gurmanzi și bucătari. Funcționează bine ca o farfurie la prețuri rezonabile. Dacă aveți la îndemână ceapă, pudră de curry, suc de lămâie și alte câteva ingrediente, o puteți face. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și întreg 30 dieta. Este adus la tine de Toțiretete. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 90%. Acest scor este mare. Încercați Mango Curry în Avocado, Ceviche calamari curry cu Rețetă de Mango și Avocado, și Pui Curry Cu Salată De Mango pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Aruncați împreună mango, avocado, ceapă, suc de lămâie și pudră de curry într-un castron mare. Acoperiți și refrigerați timp de 30 de minute înainte de servire.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapă Albă, Tăiată CubulețeCeapă Albă, Tăiată Cubulețe
Avocado Hass Ușor PiureAvocado Hass Ușor Piure
1/2 Cana Crema Mexicana (poate Inlocui Crema Frage)1/2 Cana Crema Mexicana (poate Inlocui Crema Frage)
1 Ananas Alb Mare Sau Ananas Obișnuit1 Ananas Alb Mare Sau Ananas Obișnuit
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
DificultateMediu
Gata În50 m.
Porții8
Scor De Sănătate36
Tipuri De Feluri De MâncareSalată
Revista