Răsucirea Semințelor De Ceapă-Mac

Răsucirea Semințelor De Ceapă-Mac
Răsucirea semințelor de ceapă-Mac ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă vegetariană are 317 calorii, 9g de proteine, și 14g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 8. Pentru 77 cenți pe porție, această rețetă acoperă 13% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Este adus la tine de retetele mele. Mergeți la magazin și ridicați sare, lapte, semințe de Mac și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 31%. Acest scor nu este atât de extraordinar. Încercați Pansament Cu Semințe De Ceapă-Mac, Pâine Cu Ceapă Din Semințe De Mac, și Biscuiți Cu Semințe De Mac De Ceapă pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Combinați 1 cană de făină, zahăr, drojdie și sare într-un castron mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Făină Pentru Toate ScopurileFăină Pentru Toate Scopurile
ZahărZahăr
DrojdieDrojdie
SareSare
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
2
Încălziți laptele, 1/4 cană de apă și 3 linguri de unt într-o cratiță până când este foarte cald (120 până la 130); se amestecă treptat în amestecul de făină. Se amestecă 1 ou și restul de 1 1/2 căni de făină până se omogenizează.
Ingrediente de care veți avea nevoie
UntUnt
Făină Pentru Toate ScopurileFăină Pentru Toate Scopurile
ApăApă
LapteLapte
OuăOuă
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie Cu SosTigaie Cu Sos
3
Întoarceți aluatul pe o suprafață făinoasă și frământați până când este neted și elastic (4 până la 6 minute).
Ingrediente de care veți avea nevoie
AluatAluat
4
Se pune într-un vas bine uns, întorcându-se spre unsoare. Acoperiți și lăsați să stea 10 minute.
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
5
Combinați ceapa și următoarele 3 ingrediente într-un castron mic.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CeapăCeapă
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
6
Rulați aluatul într-un dreptunghi de 14 x 10 inci; tăiat pe jumătate pe lungime. Lingură jumătate din amestecul de ceapă în jos centrul fiecărui dreptunghi. Aduceți laturile lungi peste umplutură, ciupind cusăturile pentru a sigila.
Ingrediente de care veți avea nevoie
AluatAluat
CeapăCeapă
RolaRola
7
Așezați, cusătura în jos și una lângă alta, pe o foaie de copt ușor unsă. Prindeți porțiunile împreună la 1 capăt pentru a sigila; porțiuni de împletitură și capete de prindere pentru a sigila.
Echipamente pe care le vei folosi
Foaie De CoptFoaie De Copt
8
Acoperiți și lăsați să crească într-un loc cald (85), fără curenți de aer, 20 până la 30 de minute sau până când se dublează în vrac.
9
Se amestecă 1 ou rămas și 1 lingură de apă până se omogenizează; periați aluatul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
AluatAluat
ApăApă
OuăOuă
10
Se presară cu semințe de mac.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Semințe De MacSemințe De Mac
11
Coaceți la 350 timp de 35 de minute, ecranând cu folie de aluminiu după 25 de minute; se răcește pe un suport de sârmă.
Echipamente pe care le vei folosi
Folie De AluminiuFolie De Aluminiu
Suport De SârmăSuport De Sârmă
CuptorCuptor
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții8
Scor De Sănătate8
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista