Răspândirea Legumelor Prăjite

Dacă doriți să adăugați mai multe lacto ovo vegetarian rețete în cutia de rețete, răspândirea legumelor prăjite ar putea fi o rețetă pe care ar trebui să o încercați. Pentru $1.07 pe portie, această rețetă acoperă 8% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 301 calorii, 8g de proteine, și 14g de grăsime. Această rețetă servește 7. Nu multor oameni le-a plăcut cu adevărat această garnitură. 9 persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați pâine pita, ardei gras, ulei de măsline și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră. Este adus la tine de Foodnetwork. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 71%. Acest scor este bun. Rețete similare includ Răspândirea Legumelor Prăjite, Răspândirea Legumelor Prăjite, și Pinwheels De Curcan Cu Răspândire De Legume Prăjite.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 400 de grade F.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Așezați ardeiul gras, ceapa, usturoiul, dovleceii și uleiul de măsline într-un bol mediu de amestecare și aruncați până când legumele sunt acoperite.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Amestec Natural Pentru Prăjituri

Intinde legumele uniform pe tava tapetata cu folie si pune la cuptor. Prăjiți, aruncând ocazional, până când sunt moi și încep să se rumenească în jurul marginilor, aproximativ 45 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Creveți Sotați, Decojiți

Scoateți din cuptor și răciți complet.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Așezați legumele în vasul unui robot de bucătărie împreună cu crema de brânză și procesați până când sunt bine combinate și tartinabile; nu procesați până nu este complet neted.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pachet (115 G) De Rulouri Semilună Refrigerate