Rulouri de pui-slănină umplute cu prune uscate (Envueltos De Pollo, Tocineta y Ciruela)

Rulouri de pui-slănină umplute cu prune uscate (Envueltos De Pollo, Tocineta y Ciruela)
Rulouri de pui-slănină umplute cu prune uscate (Envueltos De Pollo, Tocineta y Ciruela) este un fără gluten și fără lactate garnitură. Pentru $2.27 pe portie, această rețetă acoperă 22% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 31g de proteine, 35g de grăsime, și un total de 548 calorii. Această rețetă servește 4. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Această rețetă din rețetele mele columbiene are 111 fani. Mergeți la magazin și ridicați maioneză, jumătăți de piept de pui, sare și piper și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 74%. Acest scor este bun. Încercați Chuzos de Pollo con Tocineta (frigarui de pui si Bacon), Estofado de Pollo con Tocineta (tocană de pui cu slănină), și Involtini Di Pollo-rulouri de pui umplute cu șuncă și brânză pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Așezați pieptul de pui între 2 foi de folie de plastic și folosind un ciocan de carne, lăsați fiecare sân la o grosime de 1/4 inch. Repetați cu pieptul de pui rămas.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 1/4 Căni De Semințe De Dovleac Verzi Neprăjite, Cum Ar Fi Pepitele1 1/4 Căni De Semințe De Dovleac Verzi Neprăjite, Cum Ar Fi Pepitele
2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch
Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De HârtieRoșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie
Echipamente pe care le vei folosi
Ceapă Galbenă, Tăiată în OptimiCeapă Galbenă, Tăiată în Optimi
3 Căni De Pesmet Panko3 Căni De Pesmet Panko
2
Așezați pieptul de pui plat pe o tăietură și frecați cu suc de lămâie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 1/4 Căni De Semințe De Dovleac Verzi Neprăjite, Cum Ar Fi Pepitele1 1/4 Căni De Semințe De Dovleac Verzi Neprăjite, Cum Ar Fi Pepitele
Avocado Hass Ușor PiureAvocado Hass Ușor Piure
2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii
Echipamente pe care le vei folosi
Placă De TăierePlacă De Tăiere
3
Presărați boia de ardei, sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă DorițiFripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți
Lichid-uncii De Apă ProaspătăLichid-uncii De Apă Proaspătă
4
Așezați 4 prune uscate în mijlocul fiecărui sân.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Prune UscatePrune Uscate
5
Rulați puiul, înfășurați fiecare rulou cu slănină și fixați-l cu scobitori. Condimentați exteriorul rulourilor cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă DorițiFripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Cartofi, Tăiați în Jumătate Pe Lungime și Feliați SubțireCartofi, Tăiați în Jumătate Pe Lungime și Feliați Subțire
Bomboane Life SaversBomboane Life Savers
Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De HârtieRoșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie
Echipamente pe care le vei folosi
Gumă De Mestecat MentăGumă De Mestecat Mentă
6
Încălziți uleiul de măsline în tigaie la foc mediu-mare. Rumeniti puiul uniform peste tot timp de 7 minute sau pana devine auriu, apoi reduceti focul la mediu si acoperiti tigaia.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Carne Din New YorkFripturi De Carne Din New York
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
7
Lăsați-l să gătească aproximativ 8 minute more.In fiecare farfurie de servire lingură niște sos de muștar și așezați puiul deasupra.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
8 Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto8 Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate15
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista