Rulouri De Piele Tofu

Rulouri De Piele Tofu
Această rețetă fără gluten și fără lactate servește 4 și costă $1.87 pe portie. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 22g de proteine, 29G de grăsime, și un total de 440 calorii. 38 de persoane au fost impresionate de această rețetă. Un amestec de albuș de ou, bulion de pui, sos de stridii și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 30 de minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 49%. Acest scor este solid. Încercați Taitei Cu Piele De Tofu, Se amestecă Bok Choy prăjit cu piele de Tofu (aprox.), și Piele de ardei verde, șuncă și Tofu cu oțet de susan pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Înmuiați pielea de tofu într-un castron mare cu apă până se înmoaie, aproximativ 30 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Foi De Caș De FasoleFoi De Caș De Fasole
1 Fâșie De Coajă De Lămâie1 Fâșie De Coajă De Lămâie
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboanele Lui Peachie-oBomboanele Lui Peachie-o
2
Scoateți din apă. Aliniați foile pe o tăietură și rotiți-le într-un cilindru.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Fâșie De Coajă De Lămâie1 Fâșie De Coajă De Lămâie
Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, OpționaleDiscuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale
Echipamente pe care le vei folosi
Placă De TăierePlacă De Tăiere
3
Tăiați transversal în segmente de 1 inch, cu o lungime de cel puțin un picior.
4
Într-un bol de amestecare de dimensiuni medii, combinați carne de porc, albuș de ou, ghimbir, 1 linguriță sare, piper alb, 1/4 linguriță zahăr, sos de soia, sos de stridii, 2 lingurițe amidon de porumb și shiitake tocat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos De StridiiSos De Stridii
1 Cană De Maioneză, Cum Ar Fi Hellmann's1 Cană De Maioneză, Cum Ar Fi Hellmann's
6 Linguri De Unt Rece Nesarat, Taiat Bucati Mici Sau Ras6 Linguri De Unt Rece Nesarat, Taiat Bucati Mici Sau Ras
1/4 Cană Plus 1 Lingură Apă Rece, împărțită1/4 Cană Plus 1 Lingură Apă Rece, împărțită
1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi
Migdale întregi, Cu Coajă și PrăjiteMigdale întregi, Cu Coajă și Prăjite
Fâșie De Coajă De LămâieFâșie De Coajă De Lămâie
Ulei Vegetal, 1 Linguriță Per AmbalajUlei Vegetal, 1 Linguriță Per Ambalaj
5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite
Echipamente pe care le vei folosi
(112 Până La 118 Grade F/44 Până La 48 Grade C)(112 Până La 118 Grade F/44 Până La 48 Grade C)
5
Se amestecă cu mâinile pentru a combina.
6
Folosind aproximativ 2 linguri de depunere a cărnii pe segment de piele de tofu, înfășurați umplutura în pielea de tofu, formând cilindri destul de strânși.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Foi De Caș De FasoleFoi De Caș De Fasole
2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch
Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, OpționaleDiscuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale
7
Combinați restul de linguriță de sos de soia și linguriță de amidon de porumb într-un castron mic și amestecați cu o furculiță până se omogenizează.
Ingrediente de care veți avea nevoie
6 Linguri De Unt Rece Nesarat, Taiat Bucati Mici Sau Ras6 Linguri De Unt Rece Nesarat, Taiat Bucati Mici Sau Ras
1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboanele Lui Peachie-oBomboanele Lui Peachie-o
8
Se adaugă bulionul de pui și se lasă deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(ficatul și Gâtul îndepărtate)(ficatul și Gâtul îndepărtate)
9
Încălziți uleiul în wok la 350 F. prăjiți cilindrii de piele de tofu, câte un cuplu, până când suprafața este maro deschis și oarecum umflată.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Foi De Caș De FasoleFoi De Caș De Fasole
Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 InchCeapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun GătitPachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit
10
Se scoate cu o lingură cu fante și se lasă deoparte.
Echipamente pe care le vei folosi
Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și BenziBall® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi
11
Aliniați toate rulourile prăjite într-un castron puțin adânc care se poate încadra într-un abur din metal sau bambus.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, OpționaleDiscuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboanele Lui Peachie-oBomboanele Lui Peachie-o
12
Turnați sosul peste rulouri și aburiți la foc mare timp de 15 minute, răsturnând rulourile la jumătate. Aburiți până când pielea a absorbit cel puțin jumătate din sos.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, OpționaleDiscuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale
Sugestie De Servire: Serviți Peste PasteSugestie De Servire: Serviți Peste Paste
13
Serviți imediat, garnisind cu coriandru sau ceapă verde, dacă doriți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceașcă Piept De Curcan Gătit MărunțitCeașcă Piept De Curcan Gătit Mărunțit
1 Kg Tortillas De Maíz1 Kg Tortillas De Maíz
DificultateExpert
Gata În1 h, 30 m.
Porții4
Scor De Sănătate6
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista