Reteta Freeze-Ahead spanac-brânză Lasagna role ar putea satisface pofta mediteraneană în aproximativ 1 oră și 55 de minute. Pentru $1.27 pe portie, această rețetă acoperă 15% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 12g de proteine, 7g de grăsime, și un total de 228 calorii. Această rețetă servește 45. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Dacă aveți la îndemână brânză ricotta, sos marinara, brânză mozzarella și alte câteva ingrediente, o puteți face. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 63%. Acest scor este solid. Încercați Lasagna Primavera, Rulouri de lasagna cu spanac și brânză, și Rulouri De Lasagna Înainte pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
În cuptorul olandez, gătiți tăiței în apă clocotită, lucrând în loturi de aproximativ 15 tăiței, aproximativ 5 minute sau doar până când sunt flexibili, dar nu sunt complet fierți. Întoarceți apa la fierbere înainte de a adăuga următorul lot de tăiței.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Paste
Apă
Echipamente pe care le vei folosi
Cuptor Olandez
2
Scurgeți; așezați tăiței într-un singur strat pe prosoape de hârtie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Paste
Echipamente pe care le vei folosi
Prosoape De Hârtie
3
Într-un castron mare, amestecați brânza feta, brânza de vaci, brânza ricotta și parmezanul. Se amestecă spanacul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Parmezan
Brânză De Vaci
Brânză Ricotta
Brânză Feta
Spanac
Echipamente pe care le vei folosi
Bol
4
Spread 3 linguri de umplere în jos lungimea fiecărui tăiței; roll up și locul cusătură partea în jos pe foaie cookie. Înghețați aproximativ 30 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cookie-uri
Paste
20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac
Rola
Echipamente pe care le vei folosi
Foaie De Copt
5
Așezați rulourile congelate în pungi de plastic pentru congelator resigilabile. Sigilați pungile; înghețați până la 3 luni.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Rola
Echipamente pe care le vei folosi
Pungi Ziploc
6
Pentru a coace, scoateți 6 rulouri de lasagna din pungă. Pulverizați vasul de copt din sticlă pătrat de 8 inci (2 litri) cu spray de gătit; așezați rulourile în vas. Acoperiți cu folie; dezghețați la frigider peste noapte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spray De Gătit
Rola
Echipamente pe care le vei folosi
Tava De Copt Din Sticlă
Cuptor
Folie De Aluminiu
7
Încălziți cuptorul la 177°.
Echipamente pe care le vei folosi
Cuptor
8
Se toarnă 2 căni de sos marinara peste rulouri; se presară cu 1 cană de brânză mozzarella mărunțită. Acoperiți; coaceți 35 până la 40 de minute sau până când sosul este spumos și brânza este topită.