Rucola ofilită-salată de spanac cu sos de mere

Name: Rucola ofilită-salată de spanac cu sos de mere
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 0,5 lingurita sare; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Crostini cu usturoi, optional; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil cidru de mere; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Ball® sau Kerr® Pint cu capace și benzi; 2 mere, decojite și tocate; 454 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO piept de pui la rotisor; 454 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO 1 kg de creveți mari, decojiți și devenați, cu coada îndepărtată; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley pachet Milk Duds; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil roșii cherry roșii; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 1/2 kg de creveți mari U-12; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil semințe de dovleac; 6 creveți și cu vene Sare și piper negru proaspăt măcinat; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil afine uscate îndulcite; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil roșii cherry galbene

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați salata de rucola-spanac ofilită cu pansament de mere. Această rețetă servește 6. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 7g de proteine, 9g de grăsime, și un total de 239 calorii. Pentru $ 3.12 pe portie, această rețetă acoperă 27% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Un amestec de semințe de dovleac, sare și piper, nuci de pin și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 86%. Acest scor este minunat. Încercați Salată De Rucola, Spanac Și Paste Ofilite, Salată de spanac ofilită cu pansament cald feta, și Salată de spanac ofilită cu pansament de pui și muștar de miere pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 200 de grade F.

Echipamente pe care le vei folosi

Ceapă Tocată (2 Cepe)

Aruncați rucola și spanacul împreună pe o foaie mare de copt.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Piept De Pui La Rotisor

Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou

Echipamente pe care le vei folosi

Un Praf De Fulgi De Ardei Rosu

Coaceți la cuptor până se ofilesc, aproximativ 5 minute, amestecând ușor la jumătatea coacerii.

Echipamente pe care le vei folosi

Ceapă Tocată (2 Cepe)

Scoateți din cuptor.

Echipamente pe care le vei folosi

Ceapă Tocată (2 Cepe)

Ridicați focul la 350 de grade F și prăjiți migdalele până la prăjit, aproximativ 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Crostini Cu Usturoi, Optional

Se scoate din cuptor și se toacă grosier.

Echipamente pe care le vei folosi

Ceapă Tocată (2 Cepe)

Așezați sucul de mere, cidrul de mere și merele într-un blender și piureul până se omogenizează.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cidru De Mere

Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi

1 Kilogram De Pâine De Secară Ușoară De O Zi, Tăiată Cubulețe

Echipamente pe care le vei folosi

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Adăugați agave și zahăr brun și amestecați până se combină. Gustați și condimentați cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă

Pachet Milk Duds

0,5 Lingurita Sare

Transferați verdeața într-un bol mare de servire și adăugați migdalele, afinele, nucile de pin, semințele de dovleac și roșiile. Aruncați cu suficient pansament pentru a acoperi salata.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Semințe De Dovleac