Nevoie de o felul principal vegetarian? Rubarba prăjită cu vanilie și căpșunile ar putea fi o rețetă excelentă de încercat. Pentru $ 4.43 pe portie, această rețetă acoperă 16% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 22g de proteine, 1g de grăsime, și un total de 246 calorii. Această rețetă servește 4. Această rețetă de la Epicurious are 1 fani. Este perfect pentru Ziua Mamei. Mergeți la magazin și ridicați bourbon, căpșuni, zahăr și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma rubarba, puteți urma acest fel principal cu Mărturisirea # 66: tocmai am încercat rubarba ... rubarba de căpșuni se sfărâmă ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 50%. Acest scor este solid. Încercați Rubarbă prăjită cu vanilie și căpșuni, Căpșuni prăjite cu vin roșu și vanilie, și Panna Cotta de vanilie cu rubarbă prăjită cu flori de soc pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Combinați rubarba, căpșunile, bourbonul și zahărul într-un castron mediu. Răzuiți semințele din fasole de vanilie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Căpșuni
Fasole De Vanilie
Whisky Bourbon (recomandat: Maker's Mark)
Rubarbă
Semințe
Zahăr
Echipamente pe care le vei folosi
Bol
2
Tăiați fasolea în 4 bucăți și adăugați-o în castron; amestecați amestecul până când zahărul începe să se dizolve.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Zahăr
Echipamente pe care le vei folosi
Bol
3
Așezați patru foi de hârtie pergament de 16x12 " sau folie rezistentă la grătar, pe o suprafață de lucru. Împărțiți amestecul uniform între foi, aranjând pe o parte a fiecărei foi. Îndoiți pergamentul peste amestec și strângeți bine marginile pentru a forma un pachet sigilat. Faceți înainte: pachetele de folie pot fi făcute cu 4 ore înainte; pachetele de pergament nu trebuie făcute înainte. Chill.
Echipamente pe care le vei folosi
Hârtie De Copt
Folie De Aluminiu
4
Lăsați să stea la temperatura camerei timp de 15 minute înainte de a continua.
5
Preîncălziți cuptorul la 425 F.
Echipamente pe care le vei folosi
Cuptor
6
Așezați pachetele pe o foaie mică de copt cu margini. Alternativ, construiți un foc mediu într-un grătar cu cărbune sau încălziți un grătar cu gaz la mediu-înalt.
Echipamente pe care le vei folosi
Foaie De Copt
Fulgi De Legume
7
Coaceți sau grătiți pachetele până când rubarba este fragedă, dar nu moale (Deschideți cu atenție 1 pachet pentru a verifica; aburul va scăpa), 10-12 minute pentru rubarba mai subțire, 14-16 minute pentru cea mai groasă. Tăiați cu atenție pachetele deschise.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Rubarbă
Echipamente pe care le vei folosi
Cuptor
Fulgi De Legume
8
Transferați amestecul în boluri. Se acoperă cu iaurt, miere și fistic.