Roșii Umplute Cu Ton

Name: Roșii Umplute Cu Ton
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 15
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil măsline negre tocate; 1 peduncul țelină, tocată mărunt; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm coriandru proaspăt tocat; 2 zest și suc de lamaie; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ceapa rosie tocata marunt; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil KRAFT Light Mayo maioneză cu grăsime redusă; 4 roșii; 283 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. conserve fiecare) ton alb în apă, drenat, sub formă de fulgi

Nevoie de un fără gluten, fără lactate și hor d ' oeuvre pescatarian? Roșiile umplute cu ton ar putea fi o rețetă excelentă de încercat. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 4G de proteine, 2G de grăsime, și un total de 39 calorii. Pentru 34 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 4% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 15. Mergeți la magazin și ridicați măsline, coajă de lămâie, maioneză cu maioneză redusă și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 32%. Acest scor este destul de rău. Rețete similare includ Un picnic umplut: roșii umplute cu Tunan și anghinare, ardei roșu, Fetan și mazăre umplute cu dovlecei, nuci și zahăr brun umplute cu mere Macintosh, Roșii Umplute Cu Ton, și Roșii Umplute Cu Ton.

Instrucțiuni

Combinați toate ingredientele, cu excepția roșiilor.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

Începând din partea de sus a roșiei, tăiați parțial fiecare roșie în pene, având grijă să nu tăiați până la fundul roșiei.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

Umpleți roșiile cu amestec de ton.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

Mandarine, Fiecare

Ingrediente

Porții:

591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

măsline negre tocate 1peduncul

țelină, tocată mărunt 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

coriandru proaspăt tocat 2

zest și suc de lamaie 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

ceapa rosie tocata marunt 791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

KRAFT Light Mayo maioneză cu grăsime redusă 4

roșii 2831 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

conserve fiecare) ton alb în apă, drenat, sub formă de fulgi

Vin recomandat: Merlot, Pinot Noir, Vin Roz

Merlot, Pinot Noir, și vin de la Rosa sunt alegerile mele de top pentru ton. Deși pește este adesea asociat cu vin alb,' meatier ' pește ca ton absolut poate merge cu vin roșu. De asemenea, un Rosa se va împerechea frumos, mai ales dacă tunanul dvs. este preparat cu ingrediente mai potrivite pentru un vin alb. Maddalena Merlot cu un rating de 4.8 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 19 dolari pe sticlă.