Romaine la grătar cu sos de iaurt cu lămâie-piper

Romaine la grătar cu sos de iaurt cu lămâie-piper
Romaine la gratar cu lamaie-piper iaurt Dressing ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. O porție conține 68 calorii, 2G de proteine, și 5g de grăsime. Această rețetă servește 6 și costă 76 de cenți pe porție. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. Este perfect pentru Al Patrulea Iulie. Un amestec de ulei de măsline, coajă de lămâie, iaurt și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 8 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și vegetarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 89%. Acest scor este uimitor. Încercați Romaine la grătar cu tăiței de ceapă caramelizată, brânză albastră și pansament Balsamic cu iaurt grecesc, Salată Romaine La Grătar + Sos De Semințe De Mac Cu Lămâie, și Sandvișuri cu pui și piper la grătar cu față deschisă, cu pene Romaine la grătar pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Într-un castron mic, amestecați împreună 2 linguri. ulei, iaurt, coaja de lamaie si suc de lamaie. Condimentează ușor cu sare și generos cu piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără VeneCreveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene
Nonpareils ArgintiiNonpareils Argintii
1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)
2 Conserve (425 G Fiecare) De Pere Feliate, Bine Scurse2 Conserve (425 G Fiecare) De Pere Feliate, Bine Scurse
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără CrustăPâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
2
Preîncălziți grătarul (sau tigaia pentru grătar) la mediu-înalt; grătare ușor cu ulei.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
1 Ardei Gras Galben, Taiat In Treimi1 Ardei Gras Galben, Taiat In Treimi
Fulgi De LegumeFulgi De Legume
3
Așezați salata pe grătar și gătiți, întorcându-vă des, până când se carbonizează în pete, aproximativ 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei Iute Serrano Sau 1 Ardei Jalapeño Mare, Fără Semințe și TocatArdei Iute Serrano Sau 1 Ardei Jalapeño Mare, Fără Semințe și Tocat
Echipamente pe care le vei folosi
Fulgi De LegumeFulgi De Legume
4
Scoateți salata verde la platou de servire.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei Iute Serrano Sau 1 Ardei Jalapeño Mare, Fără Semințe și TocatArdei Iute Serrano Sau 1 Ardei Jalapeño Mare, Fără Semințe și Tocat
5
Stropiți cu pansament de iaurt și serviți imediat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pansament Cu IaurtPansament Cu Iaurt
DificultateUșor
Gata În8 m.
Porții6
Scor De Sănătate52
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista