Risotto fără Gluten și Vegan

Name: Risotto fără Gluten și Vegan
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterana, Italiană, european
Ingredients: 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil orez arborio; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham busuioc, tocat; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil broccoli, tocat; 1 Ceapa galbena medie, tocata bulion de legume, cald; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham margarină fără lactate; 2 cuișoare usturoi, tocat; 4 puțin dovlecel tocat piper măcinat, după gust; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ciuperci, tocate; 1 parmezan ras drojdie nutritivă; 1 parmezan ras fripturi de carne din New York; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) 1/2 cană de vin dulce Marsala; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil roșii uscate la soare, tocate; 0 ceapa alba, tocata; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil vin alb, cald; 2 smalls dovlecei, rase

Rețeta Risotto fără Gluten și Vegan ar putea satisface pofta mediteraneană în aproximativ 40 minute. O porție conține 572 calorii, 12g de proteine, și 9g de grăsime. Această rețetă servește 4 și costă 4,25 USD pe porție. 247 de persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Funcționează bine ca garnitură. Mergeți la magazin și ridicați roșii uscate la soare, ulei de măsline, drojdie nutrițională și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 86%. Acest scor este grozav. Încercați Risotto Ușor De Mic Dejun Cu Stafide De Scorțișoară (Fără Lactate, Fără Gluten, Vegan), Brownies vegani cu nucă și ovăz fără Gluten (vegani, fără Gluten, fără cereale, fără făină, fără lactate, fără zahăr rafinat), și Fără Gluten sunt eu: Risotto de dovleac Vegan cu rozmarin pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Pregătiți o tigaie mare la foc mediu cu ulei și margarină. Saut cca atat ceapa cat si usturoiul pana se inmoaie si translucid.

Ingrediente de care veți avea nevoie

¼ Cană Grămadă De Făină

Usturoi Goya®

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Adăugați orez și amestecați constant până când orezul începe să gătească. Se condimentează cu un vârf de sare și piper, adăugând încet 1/2 cană de bulion.Continuați să amestecați în timp ce lichidul se reduce.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate

Sazon Goya Cu Coriandru și Annatto

Mazăre Goya®

Adăugați vinul și repetați. Continuați să adăugați aproximativ 1/2-1 cană de lichid la un moment dat, amestecând și lăsând lichidul să se reducă de fiecare dată. Când mai aveți doar o ceașcă de bulion, adăugați dovleceii.Continuați să adăugați lichidul rămas și amestecați până când este absorbit și orezul este gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită