Risotto De Vară Cu Lămâie-Legume

Name: Risotto De Vară Cu Lămâie-Legume
Prep time: 59 min
Cook time: 59 min
Total time: 59 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterana, Italiană, european
Ingredients: 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil orez arborio nefiert; 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. sparanghel, tăiat și tăiat în bucăți de 1 inch; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil vin alb sec; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil arpagic proaspăt tocat; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm suc proaspăt de lămâie; 1 Oreos dublu umplut coaja de lămâie rasă; 5 Bucăți de caramele Heath Bar ulei de măsline extravirgin, divizat; 57 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. 1/2 cană brânză pecorino Romano proaspătă rasă; 0 Bucăți de caramele Heath Bar sare, pentru marginile paharului; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa tocata marunt; 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. mazăre de zahăr, tăiată și tăiată în jumătate; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi unt nesărat; 1 Ceapa galbena medie, tocata bulion de legume organice; 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. dovleac galben, înjumătățit pe lungime și tăiat în felii groase de 1/2 inch; 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. dovlecel, înjumătățit pe lungime și tăiat în felii groase de 1/2 inci

Rețeta Risotto de vară cu lămâie-legume ar putea satisface pofta ta mediteraneană în aproximativ 59 minute. O porție conține 387 calorii, 12g de proteine, și 12g de grăsime. Pentru $3.44 pe portie, această rețetă acoperă 24% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Acesta va fi un hit la dvs Al Patrulea Iulie eveniment. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegetarian dieta. Funcționează bine ca fel principal. Dacă aveți la îndemână suc de lămâie, sparanghel, sare și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma dovleceii, puteți urma acest fel principal cu Zucchini Desert Squares ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 56%. Acest scor este solid. Încercați Risotto De Dovlecei De Vară Cu Lămâie Meyer, Risotto De Legume Cu Lămâie Instant, și Risotto De Vară pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Aduceți o cratiță mare cu apă la fiert.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Echipamente pe care le vei folosi

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Adăugați sparanghel și mazăre; gătiți timp de 3 minute sau până când este crocant.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe

3 Borcane (4 Uncii Fiecare) Pimiento Cubulete, Scurse

Scurgeți și clătiți sub apă rece.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Încălziți o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare.

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați 2 lingurițe de ulei de măsline în tigaie; se învârte pentru a acoperi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați dovleceii și dovleceii în tigaie; gatiti 7 minute sau pana se rumenesc usor, amestecand ocazional. Pune deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită

Cuțit De Toaletă

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Aduceți bulionul de legume la foc mic într-o cratiță medie (nu fierbeți). Păstrați cald la foc mic.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană Nuci De Pin, Prăjite

Echipamente pe care le vei folosi

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Încălziți 1 lingură de ulei de măsline rămas într-un cuptor olandez la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)

Echipamente pe care le vei folosi

2 Lime, Coaja Rasă De La Una, Sucul De La Ambele

Adăugați șalotă și gătiți timp de 3 minute sau până se înmoaie. Se amestecă orezul și se gătește 1 minut, amestecând continuu. Se amestecă vinul; gatiti pana se absoarbe lichidul (aproximativ 30 de secunde), amestecand continuu. Se amestecă 1 cană de bulion; gatiti 5 minute sau pana cand lichidul este aproape absorbit, amestecand continuu. Rezervați 1/4 cană bulion.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Frișcă Suplimentară Groasă

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper

(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)

Adăugați bulionul rămas, 1/2 cană la un moment dat, amestecând constant până când fiecare porție de bulion este absorbită înainte de a adăuga următoarea (aproximativ 22 de minute în total). Se amestecă legumele; gatiti 1 minut sau pana se incalzeste bine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)