Risotto cu porumb, dovlecei și ardei roșu

Risotto cu porumb, dovlecei și ardei roșu
Rețeta Risotto cu porumb, dovlecei și ardei roșu este gata în aproximativ 45 de minute și este cu siguranță un excelent fără gluten opțiune pentru iubitorii de mâncare mediteraneană. Această garnitură are 308 calorii, 10g de proteine, și 7g de grăsime pe porție. Pentru $1.5 pe portie, această rețetă acoperă 15% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Un amestec de orez arborio, ceapă, parmezan și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Este adus la tine de retetele mele. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 55%. Acest scor este destul de bun. Încercați A-porumb-Ing Grace: Risotto de ardei roșu, porumb și slănină, Dovlecei umpluți cu porumb și piper, și Porumb, ardei gras și saut de dovlecel 4 pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Aduceți bulionul și apa la foc mic într-o cratiță medie; păstrați cald.
Ingrediente de care veți avea nevoie
BulionBulion
ApăApă
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie Cu SosTigaie Cu Sos
2
Încălziți uleiul într-o oală sub presiune de 6 litri la foc mediu până când este fierbinte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Oala Sub PresiuneOala Sub Presiune
3
Adăugați ceapa; sotati 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CeapăCeapă
4
Adăugați orez și șofran; sotati 30 de secunde. Se amestecă amestecul de bulion. Închideți bine capacul; aduceți la presiune ridicată la foc mare (aproximativ 3 minute). Reglați căldura la mediu sau la nivelul necesar pentru a menține presiunea ridicată; gatiti 3 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
șofranșofran
BulionBulion
OrezOrez
5
Se ia de pe foc; se lasă să stea 10 minute.
6
Puneți oala sub presiune sub apă curentă rece.
Ingrediente de care veți avea nevoie
ApăApă
Echipamente pe care le vei folosi
Oala Sub PresiuneOala Sub Presiune
7
Scoateți capacul; se amestecă porumbul, dovlecelul și ardeiul gras. Gatiti, neacoperit, 3 minute; se amestecă constant. Se amestecă brânza și sarea.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei GrasArdei Gras
6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită
BrânzăBrânză
PorumbPorumb
SareSare
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate17
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista