Risotto Cu Fructe De Mare Cu Lămâie

Lemon fructe de mare Risotto ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 6. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 18g de proteine, 7g de grăsime, și un total de 305 calorii. Pentru $ 3.28 pe portie, această rețetă acoperă 18% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este adus la tine de Toțiretete. 21 de persoane au considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Este o destul de scump rețetă pentru fanii mâncării mediteraneene. Mergeți la magazin și ridicați orez arborio, scoici de dafin, busuioc și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a utiliza până vin alb sec ai putea urma acest curs principal cu Vin Alb Iaurt Congelat ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten dieta. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 73%, ceea ce este bine. Rețete similare sunt Risotto Cu Fructe De Mare, Risotto Cu Fructe De Mare, și Rețetă De Risotto Cu Fructe De Mare.

Instrucțiuni

Încălziți uleiul de măsline într-o cratiță mare, cu fund greu, la foc mediu-mic. Gatiti prazul si usturoiul pana se inmoaie, aproximativ 5 minute. Se amestecă orezul și se gătește încă 5 minute, amestecând frecvent.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Carne Din New York

Crumble De Carne Vegetariană Congelată

1 Varză Savoy Mică, Sau Varză Napa, Tăiată în Fâșii Groase De 2,5 Cm

Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper

Echipamente pe care le vei folosi

8 Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci (45 G Fiecare)

Se toarnă 1 1/2 căni din bulionul de pui și se aduce la fierbere la foc mare, amestecând ocazional. Reduceți căldura la mediu-scăzut și fierbeți, neacoperit timp de 5 minute, continuând să amestecați.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Dovlecei, Tăiați în Cuburi De 2,5 Cm

Se toarnă bulionul de pui rămas și vinul, se crește focul la mediu și se gătește încă aproximativ 5 minute, amestecând constant.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Dovlecei, Tăiați în Cuburi De 2,5 Cm

(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)

Adăugați scoicile, creveții, mazărea și ardeiul roșu. Gatiti, amestecand constant, pana cand lichidul ramas este aproape absorbit, iar fructele de mare au fiert, aproximativ 5 minute. Când orezul este doar fraged și ușor cremos, condimentează cu parmezan, busuioc, suc de lămâie și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi