Lemon fructe de mare Risotto ar putea fi doar Marea Mediterană rețeta pe care o căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 18g de proteine, 7g de grăsime, și un total de 305 calorii. Pentru $3.28 pe portie, veți obține un curs principal care servește 6. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Dacă aveți la îndemână ulei de măsline, mazăre de zăpadă, usturoi și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 55 minute. Cu o lingură scor de 58%, acest fel de mâncare este bun. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Risotto Cu Fructe De Mare, Risotto Cu Fructe De Mare, și Cel mai simplu risotto cu fructe de mare.
Instrucțiuni
1
Încălziți uleiul de măsline într-o cratiță mare, cu fundul greu, la foc mediu-mic. Gatiti prazul si usturoiul pana se inmoaie, aproximativ 5 minute. Se amestecă orezul și se gătește încă 5 minute, amestecând frecvent.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De Măsline
Usturoi
Praz
Orez
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie Cu Sos
2
Se toarnă 1 1/2 căni din bulionul de pui și se fierbe la foc mare, amestecând ocazional. Reduceți căldura la mediu-scăzut și fierbeți, neacoperit timp de 5 minute, continuând să amestecați.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Supă De Pui
3
Se toarnă bulionul de pui rămas și vinul, se mărește focul la mediu și se fierbe încă aproximativ 5 minute, amestecând continuu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Supă De Pui
Vin
4
Adăugați scoici, creveți, mazăre și ardei roșu. Gatiti, amestecand constant, pana cand lichidul ramas este aproape absorbit, iar fructele de mare au fiert, aproximativ 5 minute. Când orezul este doar fraged și ușor cremos, condimentați cu parmezan, busuioc, suc de lămâie și piper.