Risotto " Conopidă De Aur

Risotto
Rețeta conopida aurie " Risotto ar putea satisface pofta ta mediteraneană în aproximativ 30 minute. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 20g de proteine, 43G de grăsime, și un total de 597 calorii. Pentru $9.74 pe portie, această rețetă acoperă 23% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Dacă aveți la îndemână unt, frișcă, conopidă aurie și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma firimiturile de pâine panko, puteți urma acest fel principal cu Caramel Apple Crisp ca desert. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Funcționează bine ca un fel principal scump. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 50%. Acest scor este solid. Încercați Rețetă de risotto de conopidă (risotto ai Cavolfiori), Risotto De Orz Cu Sfeclă Aurie Și Verdeață, și Risotto de orz și ierburi cu crustă aurie Bruxelles Sp pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Tăiați miezul dur și tăiați frunzele din conopidă. Se rupe în bucăți, apoi se învârte într-un robot de bucătărie până se rupe în flori mici.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Măsline întregi CoapteMăsline întregi Coapte
Echipamente pe care le vei folosi
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
2
Într - un 12-la 14-in. tigaie, topiți 1 lingură. unt la foc mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Colorant Alimentar și Zahăr Colorat, OpționalColorant Alimentar și Zahăr Colorat, Opțional
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
3
Adăugați panko și gătiți, amestecând, până la prăjit, aproximativ 3 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pesmet Panko Sau Făină MatzoPesmet Panko Sau Făină Matzo
4
Adăugați frunze de cimbru și aruncați pentru a combina.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Varză Creață Feliată Mărunt1/2 Varză Creață Feliată Mărunt
5
Se toarnă într-un castron mic. Ștergeți tigaia curată.
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
6
Adăugați 3 linguri rămase. unt, conopida, șalotă, și 1 1/4 cani bulion la aceeași tigaie. Acoperiți și gătiți la foc mare, amestecând des, până când conopida este doar fragedă, 3 până la 4 minute. Descoperiți și gătiți, amestecând des, până când lichidul este absorbit, 8 până la 10 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Măsline întregi CoapteMăsline întregi Coapte
2 Până La 3 Căni De Vin Roșu Sec2 Până La 3 Căni De Vin Roșu Sec
Colorant Alimentar și Zahăr Colorat, OpționalColorant Alimentar și Zahăr Colorat, Opțional
Sazon Goya Cu Coriandru și AnnattoSazon Goya Cu Coriandru și Annatto
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
7
Se amestecă smântâna și se încălzește până la fierbere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Colorant Alimentar și Zahăr Colorat, OpționalColorant Alimentar și Zahăr Colorat, Opțional
8
Se ia de pe foc, se presară brânză și ulei de trufe (dacă se folosește) și se amestecă până se topește brânza. Dacă doriți o consistență mai cremoasă, adăugați restul de 1/4 cană de bulion. Se condimentează cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate
Ulei De TrufeUlei De Trufe
Tăiat în Cuburi De 2,5 CmTăiat în Cuburi De 2,5 Cm
Sazon Goya Cu Coriandru și AnnattoSazon Goya Cu Coriandru și Annatto
9
Lingurați în 4 boluri largi pentru paste și acoperiți cu panko prăjit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pesmet Panko Sau Făină MatzoPesmet Panko Sau Făină Matzo
Rețetă De PizzocheriRețetă De Pizzocheri
Echipamente pe care le vei folosi
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
DificultateMediu
Gata În30 m.
Porții4
Scor De Sănătate17
Revista