Ricotta și spanac filo bites
Ricotta & spanac filo bites este un lacto ovo vegetarian hor d ' oeuvre. Această rețetă servește 60 și costă 23 de cenți pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 2G de proteine, 5g de grăsime, și un total de 63 calorii. 118 persoane s-au bucurat că au încercat această rețetă. Acesta este adus la tine de BBC Good Food. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 1 oră și 18 minute. Mergeți la magazin și ridicați produse de patiserie filo, ceapă de primăvară, spanac și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 11%, ceea ce este destul de rău. Rețete similare includ Mușcături De Ricotta De Spanac, Mini-tarte filo cu spanac și Pecan, și Plăcintă filo cu dovleac și spanac.
Instrucțiuni
1
Încălziți cuptorul la 200C / ventilator 180C / gaz
Echipamente pe care le vei folosi![Plus Mai Mult Pentru Garnitură (1 Cană De Caramel, Plus 1 Linguriță De Floare De Sal)]()
Plus Mai Mult Pentru Garnitură (1 Cană De Caramel, Plus 1 Linguriță De Floare De Sal)
Plus Mai Mult Pentru Garnitură (1 Cană De Caramel, Plus 1 Linguriță De Floare De Sal)
Creveți Sotați3
Încălziți uleiul într-o tigaie, apoi gătiți ceapa de primăvară timp de 1-2 minute până se înmoaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Ceapă De Primăvară]()
Ceapă De Primăvară![8 Lipii Naan, Tăiate în Sferturi]()
8 Lipii Naan, Tăiate în Sferturi
Ceapă De Primăvară
8 Lipii Naan, Tăiate în SferturiEchipamente pe care le vei folosi![Salam Tare, Tăiat Julienne]()
Salam Tare, Tăiat Julienne
Salam Tare, Tăiat Julienne4
Adăugați spanacul și gătiți încă câteva minute până când orice lichid s-a evaporat.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou]()
Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou
Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou6
Se usucă feta cu hârtie de bucătărie, apoi se sfărâmă fin într-un castron mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie![O Salată Amestecată Frunze, Spălate și Uscate]()
O Salată Amestecată Frunze, Spălate și Uscate
O Salată Amestecată Frunze, Spălate și UscateEchipamente pe care le vei folosi![Ardei Picanți, Fără Semințe și Tăiați Cubulețe (recomandat: Peppadew)]()
Ardei Picanți, Fără Semințe și Tăiați Cubulețe (recomandat: Peppadew)
Ardei Picanți, Fără Semințe și Tăiați Cubulețe (recomandat: Peppadew)7
Se adaugă ricotta, mărarul și se condimentează cu piper. Gustați, apoi adăugați puțină sare dacă este necesar.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1-1/2 Cani De Ardei Rosii Dulci Prajiti, Scursi Si Tocati Marunt]()
1-1/2 Cani De Ardei Rosii Dulci Prajiti, Scursi Si Tocati Marunt![1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)]()
1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)![Crengute De Marar Proaspat Culese]()
Crengute De Marar Proaspat Culese![(fie Fie Obișnuit)]()
(fie Fie Obișnuit)
1-1/2 Cani De Ardei Rosii Dulci Prajiti, Scursi Si Tocati Marunt
1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)
Crengute De Marar Proaspat Culese
(fie Fie Obișnuit)8
Adăugați amestecul de ouă și spanac, apoi amestecați bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou]()
Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou![Cum Ar Fi M&M's]()
Cum Ar Fi M&M's
Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou
Cum Ar Fi M&M's9
Desfaceți filo-ul și tăiați-l în trei bucăți pe lungime, tăind toate foile simultan. Scoateți 3 foi și înfășurați bine restul pentru a preveni uscarea acestora.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie]()
Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie
Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie10
Ungeți ușor cele 3 benzi cu unt topit. Îndoiți pe jumătate pe lungime, astfel încât să aibă jumătate din lungime, apoi periați din nou cu unt.
Ingrediente de care veți avea nevoie![(65 Fursecuri)]()
(65 Fursecuri)
(65 Fursecuri)11
Așezați 1 lingură de amestec pe capătul fiecărei benzi, pliați puțină patiserie peste umplutură, apoi pliați marginile. Rotiți ușor pentru a forma un trabuc.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale]()
Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale
Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, OpționaleEchipamente
Ingrediente
23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm![1/4 ceapă galbenă, tăiată cubulețe mici, aproximativ 1/4 cană]()
1/4 ceapă galbenă, tăiată cubulețe mici, aproximativ 1/4 cană1buchet![ceapa de primavara, tocata marunt]()
ceapa de primavara, tocata marunt2001 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.![spanac cu frunze congelate, dezghețat, bine scurs și tocat mărunt]()
spanac cu frunze congelate, dezghețat, bine scurs și tocat mărunt2001 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.![împachetați brânză feta, scursă]()
împachetați brânză feta, scursă2501 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.![ricotta]()
ricotta12 lingurițe de pudră de usturoi![mărar tocat]()
mărar tocat2![ouă, ușor bătute]()
ouă, ușor bătute20foi![1 lingură ulei din roșii uscate la soare umplute cu ulei]()
1 lingură ulei din roșii uscate la soare umplute cu ulei1751 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.![unt, topit, pentru periaj]()
unt, topit, pentru periaj
1/4 ceapă galbenă, tăiată cubulețe mici, aproximativ 1/4 cană1buchet
ceapa de primavara, tocata marunt2001 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.
spanac cu frunze congelate, dezghețat, bine scurs și tocat mărunt2001 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.
împachetați brânză feta, scursă2501 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.
ricotta12 lingurițe de pudră de usturoi
mărar tocat2
ouă, ușor bătute20foi
1 lingură ulei din roșii uscate la soare umplute cu ulei1751 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.
unt, topit, pentru periajDificultateExpert
Gata În1 h, 18 m.
Porții60
Scor De Sănătate0
DietaLacto Ovo Vegetarian
Rețete înrudite
Ouă în Purgatoriu
Doar pâine prăjită cu usturoi
Plăcintă cu budincă de banane și caramel sărat
Transformarea prăjiturii cu fructe albe
Revista
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Stăpânește arta de a face clătite perfecte cu această rețetă nemaipomenită
Știința din spatele vinului roșu: beneficiile sale surprinzătoare pentru sănătate și riscurile potențiale
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Sărbătorim Ziua Mondială a Nutella
Explorând cele mai emblematice feluri de mâncare din lume
10 rețete delicioase și ușoare pe care întreaga familie le va plăcea
Crearea delicioase Frozen Pops acasă
Descoperirea istoriei bogate a bucătăriei indiene
Descoperiți cele mai bune rețete folosind doar fructe și legume proaspete
Rețete din iunie O călătorie culinară prin arome de vară
O călătorie în lumea aparatelor de espresso și în arta fabricării berii
Dezvăluirea blenderelor must-have din 2023
Un ghid pas cu pas pentru porumbul perfect fiert
10 rețete delicioase care folosesc berea ca ingredient secret
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Aceste super rețete pentru petrecerea ta de fotbal!
Sărbătorește Ziua Națională a Pizza pe 9 februarie cu felii delicioase și fapte amuzante
Rețetele de supă vegetariană nu mai sunt doar pentru vegetarieni
Înțelegerea științei din spatele dietei Keto
Secretele piramidei alimentare: o călătorie prin istoria sa intrigantă
Viitorul nutriției Piramida alimentară nouă și îmbunătățită
Tradițiile bogate și aromate ale mâncării negre din serialul Netflix „High on the Hog”
