Ricotta De Fasole De Vanilie Cu Nucă De Cocos Prăjită

Name: Ricotta De Fasole De Vanilie Cu Nucă De Cocos Prăjită
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 Tbs nucă de cocos mărunțită; 3 Tbs 1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale; 113 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. iaurt de vanilie fără grăsimi; 425 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. brânză ricotta ușoară; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil căpșuni proaspete, feliate; 1 albusuri pasteurizate (din cutie), la temperatura camerei; 1 Bucăți de caramele Heath Bar (recomandat: Biscuiți Pillsbury Grands!)

Ricotta de fasole de vanilie cu nucă de cocos prăjită ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă servește 4. O porție conține 289 calorii, 14g de proteine, și 15g de grăsime. Pentru $2.41 pe portie, această rețetă acoperă 9% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și vegetarian dieta. Această rețetă de la Eat Yourself Skinny are 13 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Dacă aveți la îndemână nucă de cocos, miere, iaurt de vanilie fără grăsimi și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Cu o lingură scor de 46%, acest fel de mâncare este solid. Rețete similare includ Tort De Nucă De Cocos Prăjit Cu Fasole De Vanilie, Pâine prăjită cu banane de nucă de cocos cu glazură de nucă de cocos prăjită cu vanilie, și Smoothie De Vanilie Cu Nucă De Cocos Prăjită.