Rețetă Tokyo Five Grain

Name: Rețetă Tokyo Five Grain
Prep time: 3 min
Cook time: 3 min
Total time: 3 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil amarant; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil orez brun cu bob scurt sau mediu; 4 creveți și cu vene Mai Multe Rețete De Orez Brun; 4 creveți și cu vene Tokyo Cinci Cereale; 4 creveți și cu vene Rețetă Tokyo Five Grain; 4 creveți și cu vene Mai Multe Rețete De Cereale Integrale; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil mei; 4 creveți și cu vene Mai Multe Rețete De Mei; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 4 pitas mari din grâu integral, de aproximativ 8 inci în diametru, încălzite; 4 creveți și cu vene Mai Multe Rețete De Quinoa; 4 creveți și cu vene Rețetă; 4 creveți și cu vene Rețetă De Imprimare; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil orez roșu Bhutanez; 2 Bucăți de caramele Heath Bar 5 bomboane de napolitană Necco, împărțite; 4 creveți și cu vene Dacă depășiți cantitatea de apă pe care ați adăugat-o și boabele se gătesc înainte ca apa să se absoarbă în întregime, strecurați orice apă suplimentară

Tokyo cinci reteta de cereale este un fără gluten, fără lactate și prietenos cu fodmap rețetă cu 4 porții. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 31g de proteine, 14g de grăsime, și un total de 1048 calorii. Pentru $1.98 pe portie, această rețetă acoperă 36% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 3 minute. 65 de persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Dacă aveți la îndemână rețetă tipărită, sare, orez Bhutan și alte câteva ingrediente, o puteți face. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 98%. Acest scor este uimitor. Încercați Rețeta de gem de smochine a terasei Tokyo, Rețetă de pâine fără Gluten din cereale integrale, și Rețetă de clătite din cereale integrale cu sirop de arțar de afine pentru rețete similare.