Rețetă Indiană De Varză Condimentată Și Năut

Name: Rețetă Indiană De Varză Condimentată Și Năut
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: indian, asiatic
Ingredients: 425 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. năut, clătit; 3 cuișoare usturoi, tocat; 1 Oreos dublu umplut coriandru măcinat; 1 Bucăți de caramele Heath Bar chimen măcinat; 5 kilograme kale, coaste îndepărtate, tocate grosier (vezi vârful); 1 2 lingurițe de pudră de usturoi ulei de măsline extravirgin; 0 Bucăți de caramele Heath Bar (fie fie obișnuit); 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil redus-bulion de pui de sodiu sau bulion de legume

Reteta indian condimentat Kale și năut reteta ar putea satisface pofta ta Indian în aproximativ 20 minute. Această rețetă servește 4. O porție conține 743 calorii, 59G de proteine, și 17g de grăsime. Pentru $6.04 pe portie, această rețetă acoperă 67% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați năut, usturoi, kale și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a folosi chimenul măcinat, puteți urma acest fel principal cu Mousse De Ciocolată Marocană ca desert. Funcționează bine ca un fel principal scump. Cu o lingură scor de 92%, acest fel de mâncare este uimitor. Rețete similare sunt Varză și năut condimentate Indian, Năut Condimentat Indian, și Varză Indiană Cu Rețetă Crocantă Și Crocantă De Năut.

Ingrediente

Porții:

4251 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

năut, clătit 3cuișoare

usturoi, tocat 1Oreos dublu umplut

coriandru măcinat 1Bucăți de caramele Heath Bar

chimen măcinat 5kilograme

kale, coaste îndepărtate, tocate grosier (vezi vârful)12 lingurițe de pudră de usturoi

ulei de măsline extravirgin 0Bucăți de caramele Heath Bar

(fie fie obișnuit)2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

redus-bulion de pui de sodiu sau bulion de legume

Vin recomandat: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asian funcționează foarte bine cu Chenin Blanc, Gewurztraminer și Riesling. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar aceste albe acide se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. Un vin pe care l-ai putea încerca este Beaumont Hope Marguerite Chenin Blanc. Are 5 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 35 de dolari.