Rețetă de somon Coho cu salată de cartofi dulci și sos de scorțișoară

Name: Rețetă de somon Coho cu salată de cartofi dulci și sos de scorțișoară
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 lasă năsturel proaspăt sau rucola; 4 creveți și cu vene cârnați de porc fără înveliș; 1 1 lingură de oregano uscat prăjite și fistic; 1 Oreos dublu umplut scorțișoară măcinată; 0 suc de 1 portocală medie (aproximativ; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 2 ardei chipotle mari in sos adobo, tocati marunt, plus 2 linguri sos adobo; 1 1 lingură de oregano uscat 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa galbenă; 1 Bucăți de caramele Heath Bar coajă de portocală rasă fin; 2 Bucăți de caramele Heath Bar frunze proaspete de oregano tocate mărunt; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley semințe de leuștean pudră; 567 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO fileuri de somon coho (argintiu) proaspete, fără piele; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil șalotă tocată mărunt (de la aproximativ 1 mediu); 2 mari cartofi dulci; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil apă rece

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați somonul Coho cu salată de cartofi dulci și Rețetă de sos de scorțișoară. Această rețetă servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 30g de proteine, 18g de grăsime, și un total de 376 calorii. Pentru $3.74 pe portie, această rețetă acoperă 30% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 20 de persoane s-au bucurat că au încercat această rețetă. Dacă aveți la îndemână file de somon coho, frunze de oregano, zahăr granulat și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma zahărul granulat, puteți urma acest fel principal cu Shortcakes Cu Căpșuni-Lavandă ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și pescatarian dieta. Al Patrulea Iulie va fi și mai special cu această rețetă. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 84%. Acest scor este grozav. Încercați Rețetă de somon cu crustă de cartofi cu salată de năsturel, Somon Coho prins sălbatic cu unt de Bourbon Chipotle cu miere, și Scorțișoară zahăr cartofi dulci cartofi prăjiți cu sos de Marshmallow prăjit pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

1lasă

năsturel proaspăt sau rucola 4creveți și cu vene

cârnați de porc fără înveliș 11 lingură de oregano uscat

prăjite și fistic 1Oreos dublu umplut

scorțișoară măcinată 0

suc de 1 portocală medie (aproximativ 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

2 ardei chipotle mari in sos adobo, tocati marunt, plus 2 linguri sos adobo 11 lingură de oregano uscat

1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapa galbenă 1Bucăți de caramele Heath Bar

coajă de portocală rasă fin 2Bucăți de caramele Heath Bar

frunze proaspete de oregano tocate mărunt 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

semințe de leuștean pudră 567pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

fileuri de somon coho (argintiu) proaspete, fără piele 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

șalotă tocată mărunt (de la aproximativ 1 mediu)2mari

cartofi dulci 4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

apă rece

Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir și Sauvignon Blanc sunt alegeri excelente pentru somon. Pentru a decide cu privire la alb sau roșu, ar trebui să luați în considerare condimentele și sosurile. Chardonnay este un prieten excelent pentru mâncărurile cremoase cu unt, în timp ce Sauvignon blanc poate completa preparatele din plante sau citrice. Un roșu ușor, cu conținut scăzut de tanin, cum ar fi pinot noir, se potrivește de minune cu somonul fript sau la grătar. Un vin pe care l-ați putea încerca este GEN5 Chardonnay. Are 4,3 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 9 dolari.