Rețetă de salată de friptură marinată cu ghimbir și tăiței

Ginger-marinat friptură și tăiței Salata Reteta ar putea fi doar felul principal pe care il cautati. Această rețetă face 4 porții cu 635 calorii, 41G de proteine, și 20g de grăsime fiecare. Pentru $ 4.26 pe portie, această rețetă acoperă 31% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați zahăr brun, sare kosher, piper și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a folosi sarea kosher, puteți urma acest fel principal cu Tort Cu Firimituri Cu Conținut Scăzut De Grăsimi (Kosher-Lactate) ca desert. 47 de persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este perfect pentru ziua valentin. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 13 ore și 36 de minute. Cu o lingură scor de 85%, acest fel de mâncare este excelent. Rețete similare includ Tequila-rețetă de friptură marinată cu cuier, Friptură De Flanc Marinată Cu Soia De Ghimbir, și Rețetă De Friptură Cu Flanc De Ghimbir Portocaliu.

Ingrediente

Porții:

43 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

umăr 33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

ardei chipotle, tocat grosier 3401 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

morcovi, felii subțiri 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

crengute proaspete de cilantro 2Bucăți de caramele Heath Bar

ardei roșu zdrobit 6801 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

friptură de flanc 2Bucăți de caramele Heath Bar

ghimbir proaspăt ras, plus 6 felii subțiri 1

ardei jalape, feliat longitudinal (însămânțat dacă se dorește)4creveți și cu vene

cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare 2271 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

fidea de orez (adesea etichetată ca "tăiței pad thai")1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

1 1/2 cani sos de prune 791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi

Vin recomandat: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Friptură în meniu? Încercați să împerecheați cu Merlot, Cabernet Sauvignon și Pinot Noir. La urma urmei, carnea de vită și vinul roșu sunt o combinație clasică. În general, fripturile mai slabe se potrivesc bine cu roșii ușoare sau cu corp mediu, cum ar fi pinot noir sau merlot, în timp ce fripturile mai grase pot face față unui roșu îndrăzneț, cum ar fi cabernet sauvingnon. Nickel & Nickel Harris Vineyard Merlot cu un rating de 4,2 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 40 de dolari pe sticlă.