Rețetă De Prăjit Cu Sparanghel Tofu

Name: Rețetă De Prăjit Cu Sparanghel Tofu
Prep time: 7 min
Cook time: 7 min
Total time: 7 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 12 Spears de sparanghel; 2 Bucăți de caramele Heath Bar sos de usturoi de fasole neagră; 0 Bucăți de caramele Heath Bar piper negru, proaspăt măcinat; 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 1 ceapă spaniolă medie, tăiată cubulețe mici; 1 1 lingură de oregano uscat sos de usturoi chili, după gust; 5 cuișoare usturoi, tăiat în treimi; 2 Bucăți de caramele Heath Bar prăjite și fistic; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil fasole verde, tunsă și tăiată în bucăți de la de la; 1 Bucăți de caramele Heath Bar sare, dupa gust; 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi; 4 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley Busuioc thailandez, rupt; 340 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO pachet firma tofu; 1 1 lingură de oregano uscat unt nesărat

Această rețetă fără gluten și vegetariană servește 8 și costă 76 de cenți pe porție. O porție conține 110 calorii, 5g de proteine, și 8g de grăsime. 13 persoane au fost impresionate de această rețetă. Un amestec de busuioc thailandez, piper, sos de usturoi chili și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de aromată. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 7 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 25%. Acest scor este destul de rău. Încercați Sparanghel Tofu Prăjit, Sparanghel și tofu amestecat cu caju, și Tofu, sparanghel și ardei roșu Se amestecă cu Quinoa pentru rețete similare.