Rețetă De Caserolă De Paste Aproape Fără Brânză

Name: Rețetă De Caserolă De Paste Aproape Fără Brânză
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 158 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil migdale feliate, prăjite; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil dovlecei de nucă, curățați și tăiați felii în bucăți de dimensiuni sferturi; 3 x catei de usturoi, tocati; 2 x gălbenușuri de ou; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil brânză feta, mărunțită; 1 Bucăți de caramele Heath Bar sare de mare cu cereale fine; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil mentă proaspătă, tocată; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Măsline Kalamata, fără sâmburi și rupte în bucăți; 3 pumni varză, bietă și / sau spanac, tocate slab; 1 lingura. otet de vin rosu x coaja de lamaie; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Iaurt grecesc simplu; 227 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO paste uscate din grâu integral (penne sau ceva comparabil ca mărime)

Reteta de caserola de Paste aproape fara branza este o vegetarian felul principal. Această rețetă face 6 porții cu 326 calorii, 18g de proteine, și 12g de grăsime fiecare. Pentru $1.48 pe portie, această rețetă acoperă 23% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Toamna va fi și mai special cu această rețetă. 160 de oameni au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Dacă aveți la îndemână măsline kalamatan, sare de mare cu cereale, iaurt grecesc și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma gălbenușurile de ou, puteți urma acest fel principal cu Caisul Se Sfărâmă ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 93%. Acest scor este remarcabil. Încercați Casa De Paste Paste Con Broccoli (Rețetă Reală), Pastan al Pomodoro (versiunea lui Tia despre rețeta pastelor basta), și Da,este o altă rețetă de caserolă de ton pentru rețete similare.