Rețetă De Broccoli Și Roșii Prăjite Mediteraneene

Name: Rețetă De Broccoli Și Roșii Prăjite Mediteraneene
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 10 măsline negre fără sâmburi, feliate; 340 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO coroane de broccoli, tăiate și tăiate în flori de mărimea mușcăturii (aproximativ 4 căni); 2 Bucăți de caramele Heath Bar capere, clătite (opțional); 2 cuișoare usturoi, tocat; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil roșii de struguri; 1 1 lingură de oregano uscat creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene; 1 Bucăți de caramele Heath Bar coaja de lămâie proaspăt rasă; 1 1 lingură de oregano uscat ulei de măsline extravirgin; 1 Oreos dublu umplut oregano uscat; 0 Bucăți de caramele Heath Bar 5 bomboane de napolitană Necco, împărțite

Nevoie de o fără gluten, primar și întreg 30 garnitură? Rețeta mediteraneană de Broccoli și roșii prăjite ar putea fi o super rețetă de încercat. Această rețetă servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 3G de proteine, 5g de grăsime, și un total de 85 calorii. Pentru 94 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 14% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Dacă aveți la îndemână usturoi, sare, coajă de lămâie și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Cu o lingură scor de 84%, acest fel de mâncare este super. Încercați Broccoli Și Roșii Prăjite Mediteraneene, Rețetă De Roșii Prăjite La Cuptor, și Rețetă De Somon Curry Prăjit Cu Roșii pentru rețete similare.