Reggae Gumbo

Reteta Reggae Gumbo este gata în aproximativ 1 oră și 40 de minute și este cu siguranță un super fără gluten, fără lactate și întreg 30 opțiune pentru iubitorii de mâncare Creolă. Această rețetă face 4 porții cu 312 calorii, 32g de proteine, și 6g de grăsime fiecare. Pentru $2.27 pe portie, această rețetă acoperă 40% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 2 persoane au fost impresionate de această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați fulgi de piper, filet de porc, chimen măcinat și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma ceapa, puteți urma acest fel principal cu Bomboane De Porumb Cupcakes ca desert. Funcționează bine ca fel principal. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 86%. Acest scor este extraordinar. Rețete similare includ Reggae Reggae nachos, Reggae-ul lui Bob Marley: frigarui de piept de pui marinat, la grătar și servit cu sos cremos de castraveți și cartofi prăjiți cu Yucca, și Gumbo - Laya " (Gumbo + Jambalaya) tocană.