Nevoie de o curs principal fără lactate și pescatarian? Redfish Court-bouillon ar putea fi o rețetă extraordinară de încercat. Această rețetă servește 12 și costă 2,76 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 33g de proteine, 11g de grăsime, și un total de 283 calorii. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați usturoi, sare, cimbru și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma ardeiul, puteți urma acest fel principal cu Desert Ușor De Mentă ca desert. Este adus la tine de Allrecipes. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 84%, ceea ce este extraordinar. Rețete similare sunt Louisiana Court-Bouillon (Sau Cajun Court Bouillon), Cod fiert în bulion de curte, și Snapper în Haitian Court-Bouillon.
Instrucțiuni
1
Preîncălziți cuptorul la 350 grade F (175 grade C).
Echipamente pe care le vei folosi
Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire
2
Amestecați uleiul de măsline și făina într-o cratiță la foc mediu pentru a face un roux. Gatiti, amestecand continuu, aproximativ 15 minute sau pana la intuneric. Acest lucru poate dura mai mult.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Carne Din New York
Bomboane Salvatoare
Echipamente pe care le vei folosi
8 Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci (45 G Fiecare)
3
Adăugați ceapa, usturoiul și țelina în roux și gătiți până se înmoaie. Se amestecă roșiile înăbușite și se condimentează cu sare, piper, cimbru, busuioc, oregano și frunze de dafin.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Roșii Roșii
Grăsime De Porc înapoi
La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional
Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi
Crumble De Carne Vegetariană Congelată
Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch
1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici
2 Plicuri Goya Sazon Cu Coriandru și Annatto
1/2 Varză Creață Feliată Mărunt
Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
4
Se amestecă până se amestecă bine și se încălzește.
5
Așezați fileuri de pește în fundul unui vas de copt suficient de mare pentru a le ține într-un singur strat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
File De Pește
Echipamente pe care le vei folosi
2 Căni De Cheddar Proaspăt Ras
6
Se toarnă sosul peste pește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe
Bomboane De Caracatiță Brite
7
Coaceți descoperit timp de 30 de minute în cuptorul preîncălzit sau până când peștele este ușor străpuns cu o furculiță. În timp ce gătiți, ungeți ocazional cu sosul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe
Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegeri excelente pentru pești. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Ai putea încerca Chehalem 3 Vineyard Pinot Gris. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,4 din 5 stele și un preț de aproximativ 26 de dolari pe sticlă.