Red Snapper Livornese

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați Red Snapper Livornese. Pentru $2.25 pe portie, această rețetă acoperă 16% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Îți urmărești silueta? Acest fără gluten, fără lactate și rețetă primară are 210 calorii, 24g de proteine, și 11g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 4. Mergeți la magazin și ridicați ceapă, capere, file de snapper și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma sucul de lămâie, puteți urma acest fel principal cu Fursecuri cu lămâie cu glazură de lămâie {un tribut adus mătușii Roxanne} ca desert. Nu mulți oameni au făcut această rețetă, iar 4 ar spune că a lovit locul. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 92%. Acest scor este extraordinar. Rețete similare includ Snapper Livornese, Red Snapper Livornese, și Snapper roșu, creveți și ceviche pepene verde.

Ingrediente

Porții:

1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

măsline negre feliate, scurse 5

roșii întregi conservate, scurse și tocate 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

capere, tocate 13 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

pătrunjel proaspăt tocat 2cuișoare

usturoi, tocat 12 lingurițe de pudră de usturoi

suc proaspăt de lămâie 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional)1smalls

ceapa, cubulete 0Bucăți de caramele Heath Bar

fulgi de ardei roșu zdrobiți 4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

file de snapper roșu

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pește în meniu? Încercați să împerecheați cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Zind-Humbrecht Calcaire Pinot Gris cu un rating de 4,7 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 46 de dolari pe sticlă.