Red Snapper Livornese

Red Snapper Livornese
Red Snapper Livornese ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete pentru felul principal. Acest fără gluten, fără lactate și rețetă primară servește 4 și costă $2.25 pe portie. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 24g de proteine, 11g de grăsime, și un total de 210 calorii. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Un amestec de măsline, suc de lămâie, pătrunjel și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma sucul de lămâie, puteți urma acest fel principal cu Fursecuri cu lămâie cu glazură de lămâie {un tribut adus mătușii Roxanne} ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Este adus la tine de Allrecipes. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular uimitor de 86%. Rețete similare includ Snapper Livornese, Red Snapper Livornese, și Red Snapper Livornese.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 400 de grade F (200 de grade C).
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
2
Într-o tigaie medie, încălziți uleiul de măsline și sotati ceapa până se înmoaie, aproximativ 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De MăslineUlei De Măsline
CeapăCeapă
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
3
Se adaugă usturoiul și se sotează 1 minut. Se amestecă roșiile, caperele, măslinele negre, fulgii de ardei roșu și pătrunjelul. Se aduce la fierbere și se fierbe timp de 10 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fulgi De Ardei RoșuFulgi De Ardei Roșu
Măsline NegreMăsline Negre
TomateTomate
PătrunjelPătrunjel
CapereCapere
UsturoiUsturoi
4
Întindeți 1/2 cană de sos într-un vas de copt de 11x7 inch și aranjați fileurile de snapper într-un singur strat în vas.
Ingrediente de care veți avea nevoie
File De SnapperFile De Snapper
SosSos
Echipamente pe care le vei folosi
Tava De CoptTava De Copt
5
Stropiți sucul de lămâie peste fileuri, apoi turnați sosul rămas peste tot.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Suc De LămâieSuc De Lămâie
SosSos
6
Coaceți timp de 15 minute pentru fileuri groase de 1/2 inch sau 30 de minute pentru fileuri groase de 1 inch. Ungeți o dată cu sosul în timp ce coaceți. Snapper se face atunci când fulgi ușor cu o furculiță.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3/4 De Kilogram, 1 Pachet, Chorizo, Feliat Foarte Subțire în Unghi, Scoateți Toate Cojile Libere3/4 De Kilogram, 1 Pachet, Chorizo, Feliat Foarte Subțire în Unghi, Scoateți Toate Cojile Libere
SosSos
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Peștele poate fi asociat cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Mark West Pinot Grigio cu un rating de 4, 5 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 13 dolari pe sticlă.
Mark West Pinot Grigio
Mark West Pinot Grigio
Crisp și curat, acest vin are miere, fructe de piatră și citrice cu un finisaj subtil, curat și persistent.Încercați să vă împerecheați cu pește și chipsuri vechi bune, salate de vară și scoici aburite la duzină...sau zeci.
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate77
Revista