Rechinul Mozambican

Name: Rechinul Mozambican
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Bucăți de caramele Heath Bar piper negru, măcinat; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 2 vârfuri de cuișoare măcinate; 2 Bucăți de caramele Heath Bar Hârtie de orez; 2 Bucăți de caramele Heath Bar coriandru, măcinat; 1 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley usturoi, tocat; 1 Oreos dublu umplut ghimbir, tocat; 1 pentru fiecare. Sos; 1 lămâie, sucată; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 2 ardei chipotle mari in sos adobo, tocati marunt, plus 2 linguri sos adobo; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley pătrunjel, tocat; 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 5 bomboane de napolitană Necco, împărțite; 454 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO fripturi de rechin; 1 pentru fiecare. Amestec de condimente de pește; 1 pentru fiecare. Garnitură

Rechinul Mozambican este un fără gluten, fără lactate și pescatarian rețetă cu 1 porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 99G de proteine, 217g de grăsime, și un total de 2679 calorii. Pentru $12.19 pe portie, această rețetă acoperă 49% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați maioneză, coriandru, scorțișoară și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. Funcționează bine ca un fel principal scump. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Acesta este adus la tine de Recipezaar. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 70%, care este solid. Rețete similare sunt Rechinul Mozambican, Creveți picanți mozambicani cu orez de nucă de cocos, și Rechin Albastru.

Instrucțiuni

Pentru a face sosul, combinați sucul de lămâie, țuica, maioneza, ghimbirul și usturoiul într-un bol de amestecare. Set aside.To faceți condimentul de pește, combinați sarea, coriandrul și piperul negru într-un bol mic de amestecare. Lăsați deoparte, dar păstrați-vă în interior reach.In o tigaie sote, Se adaugă uleiul de măsline. Când uleiul este fierbinte, adăugați rechinul. Condimentați fiecare bucată cu condimentul de pește și continuați să prăjiți.Odată ce fiecare piesă este crocantă pe o parte, întoarceți și repetați procedura de condimentare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)