Rață glazurată cu miere cu varză Savoy

Name: Rață glazurată cu miere cu varză Savoy
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil arpagic tăiat; 1 Stick de scorțișoară de 2 inci; 1 Bucăți de caramele Heath Bar semințe de coriandru; 1 kilograme alb Pekin rață sânii; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi ghimbir proaspăt tocat; 2 căței de usturoi, tocați; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ulei de struguri; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm stoc de pui sau bulion cu conținut scăzut de sodiu; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil suc proaspăt de portocale; 6 creveți și cu vene Sare și piper proaspăt măcinat; 907 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. Varză Savoy, miez și tăiată în bucăți de 1 inch; 1 crenguță de cimbru

Nevoie de o curs principal fără gluten și fără lactate? Rața glazurată cu miere cu varză Savoy ar putea fi o rețetă minunată de încercat. Această rețetă servește 6 și costă 6,58 USD pe porție. O porție conține 433 calorii, 43G de proteine, și 18g de grăsime. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Mergeți la magazin și ridicați suc de portocale, sare și piper, semințe de coriandru și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 50 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 94%. Acest scor este super. Rețete similare sunt Paste cu rață Confit și varză Savoy, Picioare de rață prăjite cu varză Savoy (Cuisses De Canard au Chou), și Rață glazurată cu muștar de miere.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 40

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Într-o tigaie mare, adâncă, încălziți uleiul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați ghimbirul și usturoiul și gătiți la foc mic până când sunt parfumate, aproximativ 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

Adăugați varza și gătiți la foc mic, aruncând, până se ofilesc, aproximativ 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(rezervati 1 Lingura)

Se adaugă bulionul și se condimentează cu sare și piper. Acoperiți și gătiți varza până se înmoaie, aproximativ 10 minute. Se amestecă arpagicul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

(rezervati 1 Lingura)

(de Preferință Bumble Bee Prime File Solid Albacore)

Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire

Între timp, într-o cratiță mică, combinați sucul de portocale, mierea, cimbru, semințele de coriandru și bățul de scorțișoară și aduceți la fierbere. Se fierbe la foc moderat, amestecând ocazional, până se reduce la o glazură, aproximativ 10 minute; tulpina.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Semințe întregi De Coriandru

Stoli Vanilie (optional Pentru A-i Da Lovitura)

Precum Invidia îngerilor

Dressing Japonez De Susan Preparat

1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale

1/2 Varză Creață Feliată Mărunt

Echipamente pe care le vei folosi

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Încălziți o tigaie mare rezistentă la cuptor. Folosind un cuțit ascuțit, marcați pielea de rață într-un model de trapă încrucișată și condimentați cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

Rață întreagă

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

1 Rulou Galben Cu Fructe

Adăugați rața în tigaie, cu pielea în jos și gătiți la foc mic până când pielea este aurie, aproximativ 20 de minute. Scoateți grăsimea pe măsură ce se acumulează în tigaie. Întoarceți rața și periați pielea cu glazura.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Dressing Japonez De Susan Preparat

Rață întreagă

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Transferați tigaia în cuptor și prăjiți rața timp de aproximativ 6 minute, până când un termometru citit instantaneu introdus în partea cea mai groasă a unui sân înregistrează 13

Ingrediente de care veți avea nevoie

Rață întreagă

Echipamente pe care le vei folosi

Sos Iute Cu Ulei De Susan