Ratatouille cu Tofu

Name: Ratatouille cu Tofu
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterana, limba franceza, european
Ingredients: 0 Bucăți de caramele Heath Bar cârnați de porc fără înveliș; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil morcov tocat fin; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil vinete cubulete; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil busuioc proaspăt tocat; 2 Bucăți de caramele Heath Bar cimbru proaspăt tocat; 4 cuișoare lingurite usturoi tocat (aproximativ; 1 Oreos dublu umplut chimen măcinat; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa tocata marunt; 4 Bucăți de caramele Heath Bar Pesto Coulis; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil roșii de prune tocate; 1 Bucăți de caramele Heath Bar pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă; 312 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. cupe tofu ferm cu conținut redus de grăsimi tocat mărunt, scurs (aproximativ; 794 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. sos de roșii fără sare; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil dovlecei cubulete

Ratatouille cu Tofu ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă face 4 porții cu 163 calorii, 10g de proteine, și 5g de grăsime fiecare. Pentru $1.99 pe portie, această rețetă acoperă 19% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați tofu, usturoi, cimbru și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 69%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Tofu la grătar cu legume Ratatouille, Ratatouille ' s Ratatouille (confit Byaldi al lui Thomas Keller), și Confit Byaldi (aka Ratatouille ' s Ratatouille).