Ratatouille

Ratatouille
Ratatouille ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă fără gluten, primal și whole 30 servește 6 și costă $1.12 pe portie. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 4G de proteine, 8g de grăsime, și un total de 141 calorii. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Dacă aveți la îndemână dovlecei, ardei gras, sare și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Cu o lingură scor de 82%, acest fel de mâncare este remarcabil. Rețete similare sunt Ratatouille ' s Ratatouille (confit Byaldi al lui Thomas Keller), Confit Byaldi (aka Ratatouille ' s Ratatouille), și Tarte Tatin-tartelete Tatin-Tarte Tatin la ratatouille.

Instrucțiuni

1
Tăiați primele 5 ingrediente în bucăți de 1 inch.
2
Saut ceapa și usturoiul în ulei fierbinte într-o tigaie mare la foc mediu 5 până la 7 minute sau doar până când ceapa este fragedă. Se amestecă roșiile și următoarele 2 ingrediente și se fierbe 8 până la 10 minute sau doar până când vinetele încep să se înmoaie. Se amestecă ardeii grași, dovleceii și dovleceii; acoperiți și gătiți, amestecând ocazional, 8 până la 10 minute sau până când legumele sunt fragede și lichidul este ușor redus. Se amestecă busuiocul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei GrasArdei Gras
LegumeLegume
VineteVinete
TomateTomate
6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită
UsturoiUsturoi
Suc De FructeSuc De Fructe
BusuiocBusuioc
CeapăCeapă
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
3
Adăugați sare și piper proaspăt măcinat la gust, și saut 3 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Piper Negru MăcinatPiper Negru Măcinat
SareSare

Echipamente

DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții6
Scor De Sănătate51
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista