Rapid și ușor Moros y Cristianos

Rapid și ușor Moros y Cristianos
Rapid și ușor Moros y Cristianos este un fără gluten și fără lactate hor d ' oeuvre. Această rețetă servește 20. O porție conține 40 de calorii, 2G de proteine, și 1g de grăsime. Pentru 8 cenți pe porție, această rețetă acoperă 2% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. Dacă aveți fiecare: sare și piper, frunze de oregano, ceapă și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 14%. Acest scor este destul de rău. Rețete similare includ Mauri și creștini (Moros y Cristianos), Fasole neagră cubaneză și orez (Moros y Cristianos), și Rapid și ușor – supă de roșii de casă – nu există nimic ca supa fierbinte proaspătă de luat pentru o cină rapidă.

Instrucțiuni

1
Gatiti slanina, ceapa si usturoiul in tigaie mare la foc mediu-mare pana cand slanina este crocanta.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Usturoi Goya®Usturoi Goya®
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
280 G Carne De Curcan Gătită, Tăiată Subțire, Mărunțită280 G Carne De Curcan Gătită, Tăiată Subțire, Mărunțită
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
2
Se amestecă orezul, fasolea cu lichidul lor, oregano, sare și piper. Aduceți la fierbere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate
La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, OpționalLa 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional
1 Cană De Sirop De Arțar Sau Sirop Cu Aromă De Arțar1 Cană De Sirop De Arțar Sau Sirop Cu Aromă De Arțar
Mazăre Goya®Mazăre Goya®
3
Reduceți căldura la mediu-scăzut; se fierbe 5 min., amestecând ocazional.
DificultateNormal
Gata În20 m.
Porții20
Scor De Sănătate1
Tipuri De Feluri De MâncareAntipastiIncepatorGustareAntipasto
Revista