Rapid și ușor Moros y Cristianos

Rapid și ușor Moros y Cristianos
Rapid și ușor Moros y Cristianos este un fără gluten și fără lactate hor d ' oeuvre. Această rețetă servește 20. O porție conține 40 de calorii, 2G de proteine, și 1g de grăsime. Pentru 8 cenți pe porție, această rețetă acoperă 2% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. Dacă aveți fiecare: sare și piper, frunze de oregano, ceapă și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 14%. Acest scor este destul de rău. Rețete similare includ Mauri și creștini (Moros y Cristianos), Fasole neagră cubaneză și orez (Moros y Cristianos), și Rapid și ușor – supă de roșii de casă – nu există nimic ca supa fierbinte proaspătă de luat pentru o cină rapidă.

Instrucțiuni

1
Gatiti slanina, ceapa si usturoiul in tigaie mare la foc mediu-mare pana cand slanina este crocanta.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Crumble De Carne Vegetariană CongelatăCrumble De Carne Vegetariană Congelată
2 Plicuri Goya Sazon Cu Coriandru și Annatto2 Plicuri Goya Sazon Cu Coriandru și Annatto
1/2 Cană Brânză Cheddar Rasă1/2 Cană Brânză Cheddar Rasă
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
2
Se amestecă orezul, fasolea cu lichidul lor, oregano, sare și piper. Aduceți la fierbere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă DorițiFripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți
La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, OpționalLa 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional
Toppinguri, OpționaleToppinguri, Opționale
Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si PiperFiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper
3
Reduceți căldura la mediu-scăzut; se fierbe 5 min., amestecând ocazional.
DificultateNormal
Gata În20 m.
Porții20
Scor De Sănătate1
Tipuri De Feluri De MâncareAntipastiIncepatorGustareAntipasto
Revista