Ranch Fried Zucchini

Ranch Fried Zucchini
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de hor d ' oeuvre, așa că încercați dovleceii prăjiți de fermă. Această rețetă face 6 porții cu 100 de calorii, 3G de proteine, și 8g de grăsime fiecare. Pentru 54 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 6% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și vegetarian dieta. Mergeți la magazin și ridicați fulgi de pătrunjel, sare de usturoi, ulei vegetal și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 50 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 30%. Acest scor este destul de rău. Încercați Cuptor prajit Ranch conopida musca cu Dean Buffalo Ranch Dip, Zucchini Ranch Fleică, și Chipsuri De Dovlecei De Fermă De Casă pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
În castron de mică adâncime, se amestecă împreună amestec Bisquick, praf de ceapa, sare de usturoi, marar, patrunjel, busuioc si piper. Într-un alt castron, bateți ouăle cu furculiță sau măturică.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Amestec De CoacereAmestec De Coacere
Praf De CeapăPraf De Ceapă
Sare De UsturoiSare De Usturoi
PătrunjelPătrunjel
PiperPiper
BusuiocBusuioc
MărarMărar
OuăOuă
Echipamente pe care le vei folosi
BatetiBateti
BolBol
2
În friteuza adâncă sau în cratița grea de 3 litri, încălziți 2 căni de ulei la 177°. lucrând în loturi mici, înmuiați fâșiile de dovlecei în aluat, apoi în ouă și înapoi în aluat. Se prăjesc în ulei fierbinte până se rumenesc pe ambele părți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită
OuăOuă
Fâșie De Coajă De LămâieFâșie De Coajă De Lămâie
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
FriteuzaFriteuza
Tigaie Cu SosTigaie Cu Sos
3
Scurgeți pe prosoape de hârtie.
Echipamente pe care le vei folosi
Prosoape De HârtieProsoape De Hârtie
4
Serviți fâșii de dovlecei prăjiți fierbinți cu pansament de fermă pentru scufundare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ranch DressingRanch Dressing
6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită
DificultateGreu
Gata În50 m.
Porții6
Scor De Sănătate2
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista