Rainbow Swiss Chard N ' Lemon Stir-fry

Name: Rainbow Swiss Chard N ' Lemon Stir-fry
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 parmezan ras ulei de cocos; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) suc proaspăt de lămâie; 1 Oreos dublu umplut coaja proaspătă de lămâie; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil paste penne fără gluten; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 1/2 kg de creveți mari U-12; 2 ceapă verde, tocată mărunt; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) brânză Pecorino-Romano proaspăt rasă, sau după gust; 1 lingura. otet de vin rosu pachet de Rainbow Swiss Chard; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) piper alb proaspăt măcinat

Rainbow Swiss Chard n ' Lemon Stir-fry ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Pentru 95 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 16% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 9g de proteine, 12g de grăsime, și un total de 319 calorii. Această rețetă servește 4. Această rețetă de la mărul sănătos are 15 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 5 minute. Mergeți la magazin și ridicați piper, nuci de pin, paste penne și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un vegan dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 95%. Acest scor este uimitor. Rețete similare sunt Rainbow Swiss Chard, Chard Elvețian Se Amestecă, și Ghimbir Swiss Chard Pui Se Amestecă Fry.