Ragu Serios

Name: Ragu Serios
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 5 fileuri fileuri de hamsii, tocate; 907 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO Carne De Vită Shortribs; 794 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO nucsoara, macinata, plus altele, pentru condimentare; 1 lingura. otet de vin rosu morcov, decojit și tăiat fin; 2 (mequite, hickory sau arin) țelină, tăiată fin; 2 cuișoare usturoi, feliat; 907 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO Cotlet de miel la gât sau umăr; 4 creveți și cu vene Un grătar sănătos de nucșoară; 4 creveți și cu vene Ulei De Măsline; 1 Mână frunze proaspete de pătrunjel, tocate mărunt; 907 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO Carne de porc; 4 creveți și cu vene 1 praz, curățat și tăiat cubulețe mari, doar partea albă; 425 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO sos de roșii simplu; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Vin Alb; 1 lingura. otet de vin rosu ceapă galbenă, tăiată cubulețe

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați serios Ragu. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 140g de proteine, 125g de grăsime, și un total de 1854 calorii. Această rețetă servește 4 și costă 8,82 USD pe porție. 2 persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Dacă aveți la îndemână o grătar sănătos de nucșoară, carne de vită scurtă, țelină și alte câteva ingrediente, o puteți face. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și primal dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 89%. Acest scor este remarcabil. Încercați Ragu, Ragu, și Vegetarian Ragu' pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Întoarceți carnea rumenită în oală.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura

Adăugați roșiile zdrobite și sosul de roșii împreună cu 2 căni de apă. Se aduce la foc mic, apoi se reduce focul la minim și se fierbe încet cârpa timp de aproximativ 3 ore. Dați-i o agitare din când în când și adăugați mai multă apă dacă se pare că devine prea groasă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Nucsoara, Macinata, Plus Altele, Pentru Condimentare

Ceapă, Zaruri Fine (se Păstrează Pentru Garnitura Finală)

1 Fâșie De Coajă De Lămâie

Scoateți toate bucățile mari de carne din oală pe o tăietură mare. Aruncați toate oasele și zgârierea și oricare dintre carnea pe care nu vă place aspectul. Tăiați mărunt carnea rămasă și readuceți-o în oală.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Placă De Tăiere

Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura

Puneți oala pe aragaz la foc mic și abia fierbeți cârpa încă 2 ore. Continuați să adăugați apă dacă sosul devine prea gros. Chiar înainte de servire, adăugați pătrunjel.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Lb Mafaldi Fresh, Dacă Este Posibil

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste

1 Fâșie De Coajă De Lămâie

Echipamente pe care le vei folosi

2 Conserve (14 Uncii), Fasole Cannelloni, Scurse

Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura

Serviți peste paste cu parmigiano-reggiano ras, dacă doriți.Related: recenzie de carte: canal House Cooking, volumele I și II(imagine: canal House Cooking)spectacol Nutritionlow-carblow-sodiumsugar-consciouspaleodairy-freegluten-freewheat-freeegg-freepeanut-freetree-nut-freesoy-freefish-freeshellfish-free

Ingrediente de care veți avea nevoie

Parmigiano Reggiano

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte

Pe porție, pe baza24servicii.(%valoare zilnică)Calorii366grăsime30, 7 g(47, 2%)Saturate12, 3 g(61, 6%)Trans0, 1 gcarburi1, 2 g (0, 4%)Fibre0, 2 g(0, 7%)Zahăr0, 5 gproteine17, 7 g(35, 3%)Colesterol86, 2 mg(28, 7%)Sodiu75, 2 mg(3, 1%)