Rafturi glazurate de miel

Rafturi glazurate de miel ar putea fi doar fără gluten și fără lactate rețetă pe care o căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 36g de proteine, 87G de grăsime, și un total de 1189 calorii. Această rețetă servește 4 și costă 7,7 USD pe porție. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Un amestec de ulei de măsline, miere, miel francez și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Funcționează bine ca un fel principal scump. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 de minute. Acesta este adus la tine de gust de acasă. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 55%. Acest scor este bun. Rafturi De Miel Cu Fasole Albă, Rafturi asiatice de miel cu sos de susan, și Rafturi De Miel Cu Crustă De Susan De Roșii sunt foarte asemănătoare cu această rețetă.

Instrucțiuni

Așezați mielul pe o foaie de copt tapetată cu folie unsă. Drapați o bucată de folie rezistentă peste oase pentru a preveni mărirea excesivă. Într-un castron mic, combinați mierea, conservele, uleiul și sucul de lămâie. Puneți deoparte 1/2 cană. Puneți jumătate din glazura rămasă peste miel.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Avocado Hass Ușor Piure

Conservă

Dressing Japonez De Susan Preparat

1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale

Mazare Decojita, Optional

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Un Praf De Fulgi De Ardei Rosu

1/4 Cană De Fursecuri Cu Ghimbir (aproximativ 5 Fursecuri)

Fâșii De Ardei Roșu Dulce Prăjit și Arpagic Tocat Suplimentar, Opțional

Se fierbe 4-6 inch. de la căldură timp de 10-12 minute sau până când carnea ajunge la coacerea dorită (pentru mediu-rar, un termometru pentru carne ar trebui să citească 145 CP; mediu, 160 CP; bine făcut, 170 CP), ungand o dată cu glazura rămasă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Dressing Japonez De Susan Preparat

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch