Radicchio la grătar cu miere și șobolani murați

Radicchio la grătar cu miere și șobolani murați
Radicchio la grătar cu miere și șobolani murați este un fără gluten, fără lactate și primar farfurie. Pentru $ 2.21 pe portie, această rețetă acoperă 11% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 2G de proteine, 7g de grăsime, și un total de 140 calorii. Această rețetă servește 8. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Este perfect pentru Al Patrulea Iulie. Dacă aveți la îndemână miere, suc de portocale, șalotă și alte câteva ingrediente, o puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 de minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 75%. Acest scor este destul de bun. Încercați Salată de Broccoli la grătar și pâine cu ceapă murată, Salată de pană Radicchio la grătar cu linte, miere și nuci condimentate, și Radicchio Ofilit Cu Șobolani pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți grătarul la mediu.
Echipamente pe care le vei folosi
Sambal (pastă De Usturoi și Chili)Sambal (pastă De Usturoi și Chili)
2
Puneți șalotele pe o suprafață plană și feliați-le în runde groase de 1/2 inci. Aruncați rundele într-un bol cu 1 lingură de oțet de vin alb, suc de portocale și sare și piper, după gust. Pune deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Oțet De Vin AlbOțet De Vin Alb
Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă DorițiFripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți
Cotlete De Porc, Deschise în Fluture și Pisate SubțireCotlete De Porc, Deschise în Fluture și Pisate Subțire
2 Până La 3 Căni De Vin Roșu Sec2 Până La 3 Căni De Vin Roșu Sec
Echipamente pe care le vei folosi
Cireșe Confiate SuplimentareCireșe Confiate Suplimentare
3
Într-un castron mare, aruncați jumătățile de radicchio în 4 linguri de ulei de măsline și condimentați cu sare și piper, după gust. Aranjați-le, tăiați părțile în jos, într-un singur strat pe grătar. Vrei să fie într-o zonă a grătarului care este bună și fierbinte, fără a fi atât de fierbinte încât să ardă și să ardă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă DorițiFripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți
Fripturi De Carne Din New YorkFripturi De Carne Din New York
Apa Plus 2 Linguri SareApa Plus 2 Linguri Sare
Echipamente pe care le vei folosi
Sambal (pastă De Usturoi și Chili)Sambal (pastă De Usturoi și Chili)
Cireșe Confiate SuplimentareCireșe Confiate Suplimentare
4
Între timp, combinați mierea și oțetul rămas într-o cratiță la foc mediu și gătiți până când amestecul începe să spumeze. Întoarceți focul la minim și păstrați-l cald.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau ProsciuttoFelii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale
Echipamente pe care le vei folosi
450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm
5
După ce radicchio s-a prăjit timp de 5 minute, întoarceți-le pe cealaltă parte și gătiți până se înmoaie, 10 până la 12 minute. Acestea pot varia în timpul de gătit în funcție de dimensiunea lor. Ceea ce căutați este că jumătățile își păstrează oarecum forma, dar sunt fragede atunci când sunt străpunse cu vârful unui cuțit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Apa Plus 2 Linguri SareApa Plus 2 Linguri Sare
Echipamente pe care le vei folosi
1 Rulou Galben Cu Fructe1 Rulou Galben Cu Fructe
6
Se scoate de pe grătar într-un platou, se strecoară cu amestecul de miere și se acoperă cu șalotele murate. Puteți permite acestui fel de mâncare să se "odihnească" o vreme, astfel încât să poată absorbi aromele pansamentului sau să se bucure imediat de el.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Până La 3 Căni De Vin Roșu Sec2 Până La 3 Căni De Vin Roșu Sec
1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale
Echipamente pe care le vei folosi
Sambal (pastă De Usturoi și Chili)Sambal (pastă De Usturoi și Chili)
DificultateNormal
Gata În20 m.
Porții8
Scor De Sănătate1
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista