Quinoa Cu Fasole Neagră Și Roșii

Name: Quinoa Cu Fasole Neagră Și Roșii
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 425 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fasole neagră, clătită și scursă; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil coriandru proaspăt tocat; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm suc proaspăt de lămâie; 2 Bucăți de caramele Heath Bar coaja de var rasă; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 4 pitas mari din grâu integral, de aproximativ 8 inci în diametru, încălzite; 4 ceapă verde, tocată; 1 Oreos dublu umplut suc de lămâie, opțional; 2 1 litru de lapte integral, la temperatura camerei roșii, tăiate cubulețe; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm unt nesărat, topit și răcit; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 1 1/2 linguriță amestec de condimente

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnitură, așa că încercați Chinoanul de fasole neagră și roșii. Această rețetă fără gluten și vegetariană servește 4 și costă $1.08 pe portie. O porție conține 355 calorii, 13g de proteine, și 12g de grăsime. Această rețetă de la Food.com are 2 fani. Dacă aveți la îndemână zahăr, coriandru, unt și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 63%. Acest scor este bun. Încercați Quinoa de fasole neagră și roșii, Salată de Quinoa cu fasole neagră și roșii, și Salată de Quinoa cu roșii de fasole neagră cu vinetă Texas pentru rețete similare.