Quinoa Cu Fasole Adzuki Și Avocado

Name: Quinoa Cu Fasole Adzuki Și Avocado
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil fasole adzuki; 0 1/2 cana crema mexicana (poate inlocui crema frage); 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 3/4 cană quinoa (aproximativ gătită); 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley edamame congelat (din păstăi); 5 frunze mari de kale (ar putea folosi spanac sau orice alt verde); 1 1 lingură de oregano uscat semințe de dovleac prăjite (ar putea folosi semințe de susan, migdale tăiate sau semințe de dovleac)

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați Quinoa cu fasole Adzuki și Avocado. Pentru $2.48 pe portie, această rețetă acoperă 48% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 26g de proteine, 18g de grăsime, și un total de 460 calorii. Această rețetă servește 1. Dacă aveți fasole adzuki, edamame, semințe de dovleac și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. Pentru a consuma semințele de dovleac, puteți urma acest fel principal cu Coaja De Dovleac ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. 26 de persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 98%. Acest scor este uimitor. Încercați Pizza Cu Susan Cu Quinoa Cu Fasole Adzuki, Fasole Adzuki Condimentată Simplă, și Maggie ' s Quinoa & Adzuki fasole Veggie burgeri pentru rețete similare.