Quickie Chickie

Name: Quickie Chickie
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri sos de grătar dulce și acru (alegerea mărcii dvs.); 2 cuișoare usturoi, zdrobit; 1 1 kilogram de dovlecel, praf de ghimbir; 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri suc proaspăt de portocale; 4 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată 1 cană de roșii uscate la soare dintr-un borcan; 4 piept de pui dezosat fără piele (puteți folosi pielea de pui tăiată)

Quickie Chickie este o fără gluten și fără lactate felul principal. O porție conține 208 calorii, 25g de proteine, și 3G de grăsime. Pentru $1.3 pe portie, această rețetă acoperă 14% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Dacă aveți la îndemână sos de grătar, suc de portocale, pudră de ghimbir și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 45%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ Quickie Quiche, Sandvișuri Cu Brânză Chickie, și Quickie Faux PH-Ul 8.