Quiche Simplu De Spanac
Quiche simplu de spanac ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 16g de proteine, 19g de grăsime, și un total de 305 calorii. Această rețetă servește 6 și costă 1,88 USD pe porție. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este o destul de ieftin rețetă pentru fanii mâncării mediteraneene. Nu mulți oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Mergeți la magazin și ridicați ouă, cupe de brânză elvețiană, piecrust și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Pentru a consuma ouăle, puteți urma acest fel principal cu Tort de roșii de ciocolată Rose Levy Beranbaum cu ganache misterioasă ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 77%. Acest scor este solid. Încercați Quiche simplu cu praz, Quiche Simplu De Dovlecei, și Quiche Simplu De Tofu pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Încălziți cuptorul la 375 F. Desfaceți bucata și apăsați-o într-o placă de plăcintă de 9 inci sau o tigaie.
Combinați suflul de spanac, ouăle, brânza și 1/4 linguriță de piper într-un castron mare.
Se toarnă amestecul în coaja de plăcintă pregătită.
Coaceți până când este setat în centru, aproximativ 45 de minute.