Quiche Rapidă (Ww)

Name: Quiche Rapidă (Ww)
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 1
Cuisine: Mediterana, limba franceza, european
Ingredients: 1 Oreos dublu umplut imitație bacon biți; 1 ou, bătut; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil lapte degresat evaporat; 1 Oreos dublu umplut parmezan, ras; 1 dash 1 mușchi sau spată de porc dezosată, cu o crestătură adâncă în partea de sus (aproximativ 2,3 kg); 28 ardei habenero brânză elvețiană, mărunțită

Nevoie de o curs principal fără gluten? Quiche rapidă (Ww) ar putea fi o rețetă spectaculoasă de încercat. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 24g de proteine, 14g de grăsime, și un total de 291 calorii. Această rețetă servește 1. Pentru $1.09 pe portie, această rețetă acoperă 17% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Această rețetă este tipică bucătăriei mediteraneene. Un amestec de bucăți de imitație de slănină, ou, lapte degresat evaporat și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a utiliza până biți bacon ai putea urma acest curs principal cu Cataramă De Afine ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 46%. Acest scor este solid. Încercați Quiche Rapidă, Quiche Rapidă, și Quiche Rapidă De Crab pentru rețete similare.