Quiche Fără Crustă De Grădină De Vară

Summer Garden Crustless Quiche ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, primară și vegetariană are 211 calorii, 13g de proteine, și 14g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 8 și costă 88 de cenți pe porție. O mulțime de oameni au făcut această rețetă, iar 245 ar spune că a lovit locul. Mergeți la magazin și ridicați roșii, ouă, brânză cheddar și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma ouăle, puteți urma acest fel principal cu Tortul de roșii cu ciocolată al lui Rose Levy Beranbaum cu Ganache misterios ca desert. Este perfect pentru Al Patrulea Iulie. Această rețetă este tipică bucătăriei mediteraneene. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 20 de minute. Este adus la tine de Allrecipes. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 82%, ceea ce este excelent. Încercați Quiche Fără Crustă De Grădină De Vară, Quiche Fără Crustă De Legume De Grădină, și Quiche Fără Crustă pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 350 grade F (175 grade C). Ungeți un vas de plăcintă de 9 inci cu 1 linguriță de ulei de măsline.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

Echipamente pe care le vei folosi

Nuci Pecan Tocate Marunt, Plus Extra Pentru Servire

Ceapă Tocată (2 Cepe)

Încălziți 1 lingură de ulei de măsline într-o tigaie la foc mediu; gatiti si amestecati ceapa si usturoiul in uleiul incins pana cand usturoiul este parfumat, 2 pana la 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel

3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Adăugați kale, sare și piper; gatiti, amestecand ocazional, pana cand varza este ofilita, aproximativ 5 minute. Se amestecă roșiile și morcovii în amestecul de kale; gatiti inca 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Côtes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

1 Tub Aluat De Pizza Preparat Din Magazin

Dovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 Inch

Kale

5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite

Scoateți tigaia de pe foc.

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Bateți ouăle și laptele împreună într-un castron. Se amestecă brânza Cheddar, amestecul de varză și pătrunjelul în amestecul de ouă; se toarnă în vasul de plăcintă pregătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană Plus 2 Linguri Cheddar Ras

1 Lb Mafaldi Fresh, Dacă Este Posibil

Ulei De Prajit, De Preferat Canola

Kale

Prăjituri Cu Fulgi De Ovăz Cu Curmale, Mărunțite Grosier

Echipamente pe care le vei folosi

Nuci Pecan Tocate Marunt, Plus Extra Pentru Servire

1 Pachet (3,3 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Albă Instant

Bomboanele Lui Peachie-o

Coaceți în cuptorul preîncălzit până când quiche-ul este așezat în mijloc și un cuțit introdus în centru iese curat, aproximativ 50 de minute. Se răcește în vasul de plăcintă timp de 2 până la 3 minute înainte de feliere.

Echipamente pe care le vei folosi

Ceapă Tocată (2 Cepe)

Nuci Pecan Tocate Marunt, Plus Extra Pentru Servire

Gumă De Fructe Cu Dungi Portocalii